Entrenadores Personales a domicilio en Sant Cugat del Vallès

Te ayudo a moverte mejor y sentirte más fuerte a través de planes personalizados de entrenamientos , de correr, caminar y entrenamiento funcional, adaptados a tu nivel y a tu ritmo de vida. Trabajo con personas que empiezan desde cero y con quienes quieren mejorar su rendimiento sin presión ni lesiones. Ofrezco sesiones de pilates, entrenamiento de fuerza para ganar estabilidad y movilidad, clave para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Completo el entrenamiento con pautas de nutrición sencillas y realistas, enfocadas en tener más energía y recuperarte mejor. Mi objetivo es que disfrutes del proceso, ganes constancia y conviertas el entrenamiento en un hábito para toda la vida.

Mis entrenamientos son de resistencia al aire libre pérdida garantizada de peso

PODEMOS ENTRENAR EN EL BASIC-FIT!! . Profesional en Deporte y Actividad Física con más de 10 años de experiencia, especializado en Halterofilia y en disciplinas centradas en el entrenamiento de fuerza, base fundamental para cualquier programa de acondicionamiento físico. . Desarrollo integral, estimulación motora, mejora de coordinación, fuerza y hábitos saludables. Jóvenes y adultos: pérdida de peso, tonificación, hipertrofia muscular, preparación física para otros deportes y competencias. . Adultos mayores y personas con patologías: experiencia en el trabajo con osteopenia, diabetes, obesidad, esclerosis múltiple, Alzheimer, movilidad reducida y otras condiciones asociadas al envejecimiento. . Personas con limitaciones físicas o sensoriales: programas seguros, adaptados y progresivos. . Soy responsable, respetuoso, honesto y puntual, enfocado en potenciar condiciones y habilidades!!

Soy preparador físico, tengo mucha experiencia en el ámbito deportivo casi 20 años, para personas que solo quieren mejorar su salud y bienestar y también enfocado a tu deporte de contacto, también si quieres perder kilos, tener más resistencia física, ganar fuerza o velocidad, puedes consultarme cualquier duda sobre que entrenamiento quieres realizar o para que lo quieres hacer Hago entrenamientos de: -Hipertrofia -volumen -Resistencia -velocidad -competición -entrenamiento personalizado

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¿estas buscando un cambio fisico y de salud? pues este es tu momento!! A que esperar a obtener tus resultados soñados, ese estado físico que siempre has soñador tener! - entrenamiento personal. - asesorias online. - nutricion. - movilidad - defensa personal Podemos entrenar en una sala privada con las herramientas adecuadas en el centro de Barcelona.

Entrenador personal con planes adaptados a cada nivel. Ayudo a perder grasa, ganar fuerza y mejorar tu forma física con seguimiento y rutinas personalizadas. Resultados reales y progresivos. 💪

Profesora licenciada en educación física, deporte y recreación, bailoterapista, aerobics, funcionales y personal trainer!!! Las personas pasamos por muchos procesos y las circunstancias de la vida nos hacen perder el foco de nuestra salud tanto física como emocional, yo he pasado por parte de esos procesos, soy mi propio reto y es por ello que me encanta ayudar a las personas a ser su mejor versión!!! Trabajo con todas las edades, incluyendo niños y adolescentes que quieran empezar a cuidar su salud!!

Hola, soy un chico buscando trabajo, espero encontrar la oportunidad de poder encontrar uno, les agradecería mucho, estoy a disposición.

Soy Licenciado en Ciencias del Deporte, Preparador Físico y entrenador UEFA con experiencia en clubes profesionales (UE Cornellà, Sestao River, Selección Sub23 de Bangladesh). Actualmente ofrezco entrenamiento personal en Sant Cugat y alrededores, adaptado a todas las edades y niveles. Diseño sesiones para mejora de la condición física, pérdida de peso, ganancia de fuerza, salud y bienestar, así como programas de readaptación de lesiones. El enfoque es 100% personalizado, ajustando ejercicios, cargas y progresión a cada persona. Además, para jugadores/as de fútbol, realizo entrenamientos de tecnificación individual y en grupos reducidos, trabajando técnica, táctica, coordinación, confianza y rendimiento en el campo. Mi objetivo es que cada sesión sea profesional, efectiva y motivadora, logrando resultados visibles mientras disfrutas del proceso.

Soy nutricionista deportivo graduado y actualmente estudiante de psicología deportiva. Llevo más de 3 años acompañando a personas que quieren mejorar su rendimiento, su físico y, sobre todo, su relación con la comida. Mi enfoque va mucho más allá de entregarte una pauta nutricional: quiero que aprendas a comer de forma consciente, entendiendo qué necesita tu cuerpo y por qué. Durante el proceso también iremos desmintiendo mitos, resolviendo dudas y creando hábitos que realmente puedas mantener en tu día a día. Mi objetivo es que juntos construyamos un camino claro, realista y saludable hacia tu mejor versión.

Entrenador personal certificado con experiencia en diseño de planes de entrenamiento personalizados. Ofrezco sesiones de fitness adaptadas a tus objetivos, ya sea mejorar tu condición física, ganar fuerza o alcanzar un estilo de vida saludable. ¡Transforma tu cuerpo y mente con mi acompañamiento profesional!

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Licenciado en educación - Profesor de Educación física. Enfocado al entrenamiento 1*1 y grupal, dinámico, lúdico, vuelve a dar movilidad a tu cuerpo y ganarás salud y bienestar, me enfoco en el verdadero concepto de funcionalidad, que seas capaz de hacer tus actividades diarias de forma sana, oportuna y que el ejercicio sea un hábito, no un martirio. Si buscas aumentar masa muscular, perdida de peso graso, rendir deportivamente, un cuerpo funcional, puedo acompañarte en el proceso. He trabajado en áreas deportivas como el fútbol sala, fútbol 7 y 11, Judo, tenis, sin embargo me apasiona el entrenamiento con niñ@s, jóvenes y adultos mayores, en este último detengo mi capacidad de adaptación y reintegro a la actividad física, soy un convencido que el ejercicio físico es parte de la terapia de vida.

Si te gustaría iniciarte en el yoga o ya lo has practicado antes pero te gustaría mejorar y expandir tu práctica soy tu profesora. Estoy formada en Hatha, Vinyasa y Ashtanga Yoga en una Escuela en la India y me especializo en Hatha yoga que es ideal para gente que se está iniciando en el yoga. La práctica de Hatha requiere mantener las posturas durante determinado tiempo por lo que podemos trabajar en tu alineamiento debidamente. El hatha yoga es la base del yoga y incluye tanto posturas para fortalecer como para estirar. Mis clases son típicamente equilibradas y trabajamos todo el cuerpo. La dimensión espiritual del yoga también es muy importante para mi por lo que me encanta incluir técnicas de pranayama (respiración ) en mis clases, meditación y mantras.