Entrenadores Personales a domicilio en Castelldefels - Oest

Te ayudo a moverte mejor y sentirte más fuerte a través de planes personalizados de entrenamientos , de correr, caminar y entrenamiento funcional, adaptados a tu nivel y a tu ritmo de vida. Trabajo con personas que empiezan desde cero y con quienes quieren mejorar su rendimiento sin presión ni lesiones. Ofrezco sesiones de pilates, entrenamiento de fuerza para ganar estabilidad y movilidad, clave para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Completo el entrenamiento con pautas de nutrición sencillas y realistas, enfocadas en tener más energía y recuperarte mejor. Mi objetivo es que disfrutes del proceso, ganes constancia y conviertas el entrenamiento en un hábito para toda la vida.

Hola! Quieres realizar un cambio físico de verdad de una vez por todas y mejorar tu calidad de vida. Soy entrenador personal I.F.B.B. profesional. Bodybuilding y Fitness coach con más de 20 años de experiencia en entrenamientos individuales o grupales. Soy especialista en entrenamientos en gimnasios, en tu propia casa o parques públicos. (Tengo alumnos que entrenan en Turo Park y otros parques de la zona.) También trabaje en varios gimnasios como instructor de musculacion y coordinador del área de entrenamientos personalizados. Mi dedicación hacia mis alumnos es de total compromiso para ayudarlos a mejorar su condición física y calidad de vida. Me especializo en desarrollo tonificacion muscular y perdida o ganancia de peso segun objetivos. Por eso me he capacitado en diferentes institutos como el C.E.E.F (centro europeo de educación física). Y tengo años de experiencia con diferentes técnicas de entrenamiento según requerimientos y objetivos de cada cliente. Bcntrainerpro

Te ayudo a que consigas disciplina y con constancia obtendrás resultados. Todo depende de tí

Profesora licenciada en educación física, deporte y recreación, bailoterapista, aerobics, funcionales y personal trainer!!! Las personas pasamos por muchos procesos y las circunstancias de la vida nos hacen perder el foco de nuestra salud tanto física como emocional, yo he pasado por parte de esos procesos, soy mi propio reto y es por ello que me encanta ayudar a las personas a ser su mejor versión!!! Trabajo con todas las edades, incluyendo niños y adolescentes que quieran empezar a cuidar su salud!!

Asesoramiento online 70€/mes. ¿Buscas perder grasa, ganar músculo o simplemente mejorar tu físico de forma sostenible? Mi objetivo es ayudarte a conseguir resultados reales con un plan totalmente adaptado a ti, sin dietas imposibles ni entrenamientos genéricos. Tendrás un seguimiento cercano, ajustes personalizados según tu progreso y el apoyo necesario para mantener la motivación en todo momento. Cada persona es diferente, por eso diseñaré una estrategia basada en tus objetivos, tu horario y tu nivel, para que puedas mejorar tu composición corporal y crear hábitos que puedas mantener a largo plazo. Tu éxito será también mi prioridad💪🏼.

Hey!👋 Bienvenido al inicio del cambio; el paso más importante y difícil ya lo has hecho, ahora vamos a darle caña para conseguir cumplir con tus metas.

Si te gustaría iniciarte en el yoga o ya lo has practicado antes pero te gustaría mejorar y expandir tu práctica soy tu profesora. Estoy formada en Hatha, Vinyasa y Ashtanga Yoga en una Escuela en la India y me especializo en Hatha yoga que es ideal para gente que se está iniciando en el yoga. La práctica de Hatha requiere mantener las posturas durante determinado tiempo por lo que podemos trabajar en tu alineamiento debidamente. El hatha yoga es la base del yoga y incluye tanto posturas para fortalecer como para estirar. Mis clases son típicamente equilibradas y trabajamos todo el cuerpo. La dimensión espiritual del yoga también es muy importante para mi por lo que me encanta incluir técnicas de pranayama (respiración ) en mis clases, meditación y mantras.

Asesoría 100% online | Plan mensual personalizado | Nutrición + entrenamiento Soy entrenadora personal, tengo 31 años y formación en nutrición y deporte. Ayudo a personas a perder grasa, ganar masa muscular y mejorar su salud de forma sostenible. Trabajo de manera cercana y personalizada, adaptando cada plan a tus objetivos, nivel y estilo de vida. Mi servicio es 100% online e incluye 1 mes de alimentación personalizada y 1 mes de entrenamiento adaptado a ti, para realizar en casa o en gimnasio. Además, haré seguimiento de tu progreso mediante peso, medidas y evolución para ajustar el plan cuando sea necesario. Si buscas resultados reales con apoyo constante, estaré encantada de ayudarte.

Hola, me llamo [idir]. Soy entrenador personal con experiencia en acondicionamiento físico y bienestar. Ofrezco entrenamientos adaptados a cada persona, con enfoque en salud, fuerza y motivación.

Somos una pareja apasionada por nuestro trabajo y por todo lo que implica ayudar a las personas a mejorar su estilo de vida. Nos motiva ver cómo, con la orientación adecuada, alguien puede transformar sus hábitos, su salud y su confianza. Creamos para ti una rutina de entrenamiento y una dieta base totalmente personalizadas, adaptadas a tus objetivos, necesidades y estilo de vida. Todo lo que diseñamos es exclusivamente para ti. Además, también ofrecemos entrenamientos personales. Son perfectos si necesitas ese extra de motivación para hacer una repetición más, mantener la constancia o simplemente asegurarte de que estás realizando cada ejercicio con la técnica correcta. Si tienes alguna duda, no dudes en contactarnos!🤗

Soy profesor de patinaje en línea con más de 15 años de experiencia.

Hoooola! Soy una profesional de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, he trabajado durante más de 7 años en el sector de Salud y bienestar. Destacaría las clases particulares de natación a niños y adultos, a parte del entrenamiento personal.

Vengo de una familia de ex futbolistas profesionales y técnicos , mi bisabuelo Camilo... capitán en los comienzos del siglo 20 en River Plate,mi abuelo Ricardo goleador nacional e internacional con independiente de Avellaneda ganando el mundial de clubes, y mi Padre Daniel Bonelli un excelente futbolista que destacó en Clubes como River, Estudiantes, Huracán, America de Mexico entre otros, gente de bien y de mucho sacrificio, destacados profesionales en este deporte, de esa escuela provengo. El método de aprendizaje varía depende el alumno y lo que esté necesite , si bien la responsabilidad del aprendizaje es del profesor ya que es quien dictamina lo que se enseña, la responsabilidad del alumna es tener perseverancia y constancia para mejorar siempre manteniendo la misma intensidad y ganas .

Hola, soy un chico buscando trabajo, espero encontrar la oportunidad de poder encontrar uno, les agradecería mucho, estoy a disposición.

Quieres mejorar su forma física , rehabilitar después la experiencia traumática , mejorar su calidad de vida ser más musculoso o reducir peso ?