Clases de yoga a domicilio en Vioño - Os Castros

Soy una apasionada profesora de yoga dedicada a explorar y profundizar en esta maravillosa práctica. El estilo de yoga que enseño mezcla la fuerza y flexibilidad, y está diseñado para que realices las tareas del día a día sin esfuerzo, entrenando movimientos útiles de fortalecimiento generando consciencia corporal. Creo firmemente en el poder transformador del yoga para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Me motiva compartir este conocimiento con quienes deseen descubrir su propio camino de bienestar integral y reconexión

Namaste, soy Santi, profesor de Yoga Integral con certificación RYT 500. Mi formación se ha desarrollado en la Escuela Mahashakti de Yoga Integral, donde he profundizado en una práctica completa que integra el trabajo corporal, la respiración consciente y la atención plena. Entiendo el yoga como un proceso personal, por lo que mis clases se adaptan a cada persona, a su momento vital y a sus condiciones físicas. Trabajo desde la escucha, el respeto y la presencia, ofreciendo un acompañamiento cercano y cuidado, tanto para quienes se inician como para quienes desean profundizar en su práctica. Mi objetivo es crear un espacio seguro y consciente en el que el alumno pueda conocerse mejor a través del cuerpo, la respiración y la atención, incorporando herramientas que puedan trasladarse también a la vida cotidiana.

Hola, soy Andy. Soy instructora certificada de Hatha Yoga, avalada por Yoga Alliance International y World Yoga Federation. Después de más de una década trabajando en el mundo corporativo, acompañando a personas en entornos de alta exigencia, entendí algo muy claro: vivimos acelerados, desconectados del cuerpo y con la mente siempre encendida. El yoga fue mi manera de volver al equilibrio, y hoy quiero compartir ese espacio contigo. Un espacio sin exigencias, sin juicios, donde puedas bajar el ritmo, respirar profundo y reconectar contigo. Mis clases son personalizadas y adaptadas a cada persona. Integro movimiento consciente, respiración y meditación para ayudarte a liberar tensiones, ganar movilidad y encontrar calma real en medio del día a día. Imparto clases en español, inglés y portugués. Pausa. Presencia. Propósito.

Te ayudo a mejorar tu serenidad y seguridad en ti mismo