Entrenadores Personales a domicilio en Otxarkoaga - Txurdinaga

Profesional seria y responsable, graduada en Educación Física, experta en personas de tercera edad y personas con discapacidad, ofrezco mis servicios para quienes quieran un entrenamiento personalizado para: fortalecimiento de espalda, fuerza general, flexibilidad, coordinación y equilibrio, mejora de la capacidad cardiorrespiratoria, expansión de caja torácica , movilidad articular, entre otras, combino metodologías de entrenamientos funcionales, con pilates, yoga y calistenia (respetando niveles de cada uno). Tbn a personas en gral que busquen bajar de peso, tonificar músculos, mejorar fuerza, mi metodología para ello es una combinación de actividades aeróbicas, HIIT, y calistenia. La actividad física previene lesiones, produce endorfinas que mejoran el estado de ánimo, es socializadora, las ventajas que dará a tu salud son muchas. Hago tablas personalizadas y por objetivos según lo que necesites conseguir. Pruébalo con una clase y si te gusta, repite. No te arrepentirás.

Soy un entrenador profesional dedicado a ayudarte a mejorar tu cuerpo y salud de manera integral. Te acompaño en tu alimentación y te ofrezco programas de entrenamiento personalizados que se adaptan a tus objetivos y necesidades. Brindo seguimiento continuo para asegurar tu progreso y lograr resultados efectivos. Además, nos reunimos en persona para monitorear tu evolución y darte el apoyo necesario para alcanzar el mejor rendimiento y condición física.

Apasionado por el movimiento y el bienestar, soy un entrenador personal con una década de experiencia. Como Licenciado en Educación Física y Deportes, he tenido el privilegio de trabajar en una amplia gama de contextos: desde la intensidad de los clubes deportivos, pasando por la vitalidad de los programas para adultos mayores, hasta la formación fundamental como profesor de educación física. Estoy aquí para diseñar un plan que se adapte a ti y te impulse a superar tus límites.

Llevo más de 9 años practicando todo tipo de deportes como artes marciales ,natación , atletismo , sprint, lucha olímpica y demás. Tengo un estudio de educación física en mi país natal Colombia, conozco el enfoque al cual el cliente quiera referirse y puedo entrenarlo al punto que el cliente requiera.

Si quieres sentirte más fuerte, activo y saludable, puedo ayudarte a lograrlo. Como entrenador personal, creo planes de entrenamiento hechos solo para ti, adaptados a tu nivel, objetivos y ritmo de vida. Trabajo con fuerza, cardio, movilidad y ejercicios funcionales para que cada sesión sea efectiva y segura, pero también divertida y motivadora. Durante nuestras sesiones, no solo te guío en los ejercicios: te acompaño, te escucho y te doy las herramientas para crear hábitos que realmente funcionen. Cada movimiento, cada rutina y cada ajuste están pensados para que veas progreso y disfrutes del proceso. Ofrezco sesiones presenciales en Bilbao y alrededores o online, siempre con un enfoque cercano y adaptado a ti. Mi objetivo es que entrenar deje de ser una obligación y se convierta en algo que realmente disfrutes, sintiéndote mejor física y mentalmente desde la primera sesión.

El precio es de 35€ por entrenamientos para un mes mas un dia presencial. En ese dia habra una entrevista y realizacion de test para comenzar a trabajar. Mas dias presenciales segun disponibilidad. Este programa está diseñado para personas que quieran mejorar su rendimiento. Tambien en las pruebas físicas oficiales de oposicion, especialmente en carrera, velocidad y resistencia. Basado en mi experiencia como campeón de España en atletismo y en mi trabajo actual en el FC Barcelona, he creado un método práctico y progresivo para ayudarte a superar cualquier meta. A lo largo del curso aprenderás a correr con una técnica eficiente y a mejorar tu velocidad.

Soy una persona que valora mucho el esfuerzo y me gusta mucho lo que hago lo hago con gusto, entrenar tanto solo como entrenar a otra persona me he feliz, dispuesto a cualquier reto,si luchas llegas y si lo hacemos juntos llegaremos más rápido 💪🏼🏋🏼

Amante del deporte desde toda la vida, dispuesto a ayudar a todo el que esté interesado en mejorar su físico y su salud.

Clases de salto de cuerda fusionada con Pilates,G.A.P o powerbalance Hola Mi Nombre es Zoe,Entrenadora de cuerda certificada, Si no logras dominar los saltos basicos de cuerda,permiteme darte una clase Magistral donde podras agilizar y conocer los trucos necesarios para avanzar Adicionalmente puedo dar una clase completa de 1 hora donde fusionando el salto con ejercicios del Pilates,G.A.P o powerbalance te permitirán disfrutar de un Trabajo físico completo enfocado en el Cardio y la tonificación Escribeme voy a Domicilio Zoe

Entrenador personal, te ayudo a perder peso a ganar masa muscular resistencia.

Ponte en forma con un entrenamiento a tu medida! ¿Quieres bajar de peso, ganar masa muscular o mejorar tu salud? Soy personal trainer y te ayudo a lograr tus objetivos con rutinas personalizadas y seguimiento constante. Servicios: • Entrenamiento en casa, al aire libre o en gimnasio • Planes para tonificar, adelgazar o aumentar masa muscular • Rutinas adaptadas a tu nivel y condición física • Asesoría en hábitos saludables y motivación constante Resultados reales con compromiso y disciplina. Entrena conmigo y transforma tu cuerpo.

Puntualidad Responsabilidad Objetivo realizado Deporte con programa perfecto

Soy una persona responsable con mi trabajo, he sido entrenador de equipos femeninos infantiles, juveniles y mayores en preparación física utilizando diferentes métodos de entrenamiento para ganar resistencia, agilidad y concentración cuento con 12 años de experiencia, no soy titulado pero si he tenido capacitaciones en el campo de la ed. física. Tengo algunos conocimientos en bebidas energéticas y dietas alimenticias.

Hola me llamo Carlos soy colombiano y tengo 21 años , he estado en el mundo deportivo desde que tengo los 8 años de edad tanto entrenamiento de gimnasio y fuerza como también práctica de fútbol tengo mucho conocimiento abquirido gracias a todos estos años que le he invertido tiempo al deporte y ya he tenido experiencia entrenando a personas

Soy entrenador personal especializado en Pilates y entrenamiento funcional, con un enfoque integral en la salud, la movilidad y el bienestar físico. Trabajo con personas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, adaptando cada sesión a tus objetivos personales: mejorar tu postura, aumentar fuerza, ganar flexibilidad, prevenir lesiones o simplemente sentirte mejor en tu cuerpo.