Profesores de Pilates a domicilio en Port de Palma

En Pilates encontrarás fortalecimiento, postura y flexibilidad para tu cuerpo, es un plus importante para tu salud física.

Instructor de pilates certificado con años de experiencia en el sector.

Hola! Me llamo Juliana, soy Argentina recientemente llegada a España. Soy instructora de pilates, con amplia experiencia y trayectoria dando clases en diferentes estudios. Me ofrezco a dar clases personalizadas a domicilio de pilates Mat, stretching y en el caso de contar con reformer.

Dot Viki 🤸‍♀️ Entrenadora personal y instruktora tuja ✋🏻 ✨ Regálate flexibilidad, ligereza en tus movimientos y recuperación después de un día intenso. El stretching y especialmente el pilates ayudan a liberar la tensión muscular, mejorar la circulación, fortalecer el core y cuidar la salud de la espalda. Para mí, el movimiento es un estilo de vida. Entrenar es fortalecer no solo el cuerpo, sino también la mente. La actividad física tiene un impacto profundo en el bienestar emocional y nos ayuda a encontrar equilibrio. El pilates destaca por su enfoque consciente: combina respiración, control y precisión, mejora la postura y previene lesiones. Mi principio es claro: no hacer daño, mejorar la salud y alcanzar objetivos físicos. La técnica, la movilidad, la estabilización y el estiramiento son la base de cada clase. Siente los beneficios de un cuerpo fuerte, flexible y en equilibrio. 🙌