Profesores de Pilates a domicilio en Badalona

Soy instructora de Pilates en Reformer y Pilates al suelo, con experiencia enseñando a diversas categorías de alumnos, desde principiantes hasta niveles más avanzados. Ofrezco clases online y presenciales, adaptando cada sesión a las necesidades y objetivos de cada persona. Mi enfoque se centra en mejorar la postura, fortalecer el cuerpo, aumentar la movilidad y promover el bienestar general a través de un trabajo consciente y seguro.

Soy Marine, profesora certificada en Pilates por Polestar y apasionada del deporte desde pequeña. Mi carrera en ámbito digital de una multinacional deportiva me ha enseñado la importancia de combatir el estrés y priorizar uno mismo. El deporte, y en particular el pilates, ha sido mi mejor aliado para encontrar un equilibrio y bienestar. Esta experiencia me llevó a enseñar pilates, para compartir con otros los beneficios que tanto me han aportado. Mis clases se adaptan a lo que tú necesitas y quieres lograr. Para mí, cada persona es única, por eso ajusto las sesiones según tus objetivos y lo que te haga sentir bien. Lo más importante es disfrutar del proceso y que sientas ganas de volver mientras ves cómo mejoras poco a poco. Puedo enseñar en inglés, francés y español. Tú eliges el idioma en el que te sientas más cómodo!

Me llamo Silvia y soy profesora certificada de Pilates y Entrenadora Personal. Me apasiona mi trabajo y poder contribuir a la salud de mis alumnos ofreciendo un trato personalizado y cercano focalizando las sesiones según el objetivo. Es fundamental adaptar la clase a la persona para que pueda aprovecharla lo más posible y sacar el mejor beneficio. El Pilates es una disciplina corroborada que fortalece, estira y sana tu cuerpo, que se centra especialmente en el Powerhouse (core). Si buscas un entreno de calidad y sin impacto, esta es tu disciplina. Si por el contrario, prefieres un entrenamiento de fuerza y tonificación más clásico, podemos planificarlo después de haber asesorado tu nivel inicial y averiguado cual es tu objetivo ( bienestar/ponerte en forma, preparar una competición, etc.). Cuando se planifica una rutina de entrenamiento es fundamental adaptar el ejercicio al cuerpo y no el cuerpo al ejercici

Hola a todos soy Jorge; entreno a las personas para que alcancen una condición física óptima con el propósito de mejorar la salud y evitar enfermedades

Mejoro tu flexibilidad y libero tus restricciones. ¿Tienes una zona rígida que no consigues reducir? ¿Has notado una sensación de carga y no se va? te ayudo a liberar tensiones y a conseguir un tono relajado y armonioso. Consulta todas tus dudas te doy el mayor asesoramiento ya que íntegro muchas especialidades.