Clases de yoga a domicilio en La Canyada

Ofrezco sesiones privadas de yoga adaptadas a tu nivel, enfocadas en la alineación postural, la movilidad, el control respiratorio y la gestión del estrés. Metodología: Alineación segura, flexibilidad progresiva y fuerza funcional. Sesiones: Individuales o en grupos reducidos a domicilio o al aire libre. Enfoque: Bienestar integral adaptado a tus necesidades físicas. Consulta disponibilidad o reserva tu sesión.

Hola me llamo Lorimer, soy profesor de hatha y vinyasa yoga, yoga restaurativo y funcional desde hace casi 8 años. Tengo amplia experiencia trabajando con personas con poca flexibilidad, movilidad reducida y/o lesiones por lo que mi enfoque principalmente va dirigido desde lo físico a mejorar la movilidad articular, fuerza y flexibilidad para lograr un cuerpo funcional, adaptando el trabajo según las necesidadesdel alumno, para que pueda mejorar su coordinación y equilibrio, su postura corporal y capacidad pulmonar con trabajo de respiración consciente, permitiéndole alcanzar un estado de bienestar físico y emocional.

Especialista en Hatha yoga con toques de Flow, bailarin de danza contemporánea que aplica conceptos creando una clase muy dinamica