Clases de yoga a domicilio en La Pobla de Vallbona

Al yoga primero llegué como alumna. Me sentía tan bien al salir de clases que después me interesé por el origen, el método de enseñanza y el estilo de vida que conlleva. Pero el cambio se produce en mí, al comenzar a impartir clases. Allí me di cuenta que si el alumno se compromete con su bienestar a través de mi acompañamiento los cambios se producen. A través de mis clases siento que ayudo, veo y disfruto cada uno de los progresos, cambios que en definitiva implican bienestar. Con hatha yoga, pero especialmente con el yoga en silla, el objetivo es trabajar fuerza, equilibrio y movilidad para lograr adultos independientes.