Profesores de Pilates a domicilio en La Saïdia

Vas a gustar más el pilates conmigo, vamos a corregir la postura corporal, y vamos a ganar flexibilidad y fuerza. Tengo buena experiencia y buena energía, soy una persona puntual y tengo flexibilidad en mi tiempo.

Sesiones personalizadas a domicilio y al aire libre, enfocadas en fortalecer el core, mejorar la postura y tonificar la musculatura profunda de forma segura. Metodología: Control corporal, estabilidad lumbo-pélvica y respiración consciente. Sesiones: Individuales 100% adaptadas a tu nivel, estado físico u objetivos de salud. Enfoque: Prevención de dolores de espalda, ganancia de fuerza funcional y flexibilidad. Consulta disponibilidad o reserva tu sesión.

Formación deportiva, de yoga y pilates mat, pilates reformer y quiromasaje. Experiencia laboral previa, empecé dando clases en 2020. Capacidad motivadora y organizativa (grupos grandes) Comunicación clara y efectiva Atención personalizada Actitud resolutiva, proactiva y adaptativa. Buena preparación física, atlética y flexible

Mi trayectoria combina la educación formal –incluyendo una licenciatura en Educación Física y un máster universitario en CAFYD en curso en la UPV/EHU– con una experiencia práctica diversa, tanto en clubes deportivos como en gimnasios especializados. Actualmente colaboro con FJ Gym en Vitoria-Gasteiz como monitor grupo 2 nivel 1 según el convenio estatal, donde desempeño múltiples funciones como entrenador personal, coordinador de entrenadores y responsable de sesiones de TRX, GAP, core y actividades posturales como hipopresivos. Lo que más me motiva es diseñar programas de entrenamiento personalizados, eficaces y motivadores, que no solo mejoren el rendimiento físico de los clientes, sino que impacten de forma positiva en su salud y bienestar integral. Tengo una mentalidad proactiva, habilidades en gestión de equipos, conocimientos de software especializado como Trainingym y una comunicación efectiva en cuatro idiomas (árabe, castellano, francés e inglés).

Clase de Pilates para mejorar la fuerza, tonificar los músculos, aumentar la resistencia muscular, ganar movilidad y flexibilidad.

Hola, mi nombre es Candela, tengo 23 años, soy de Argentina, ejercí durante más de 2 años como instructora de pilates, con grupos de hasta 7 personas, y de cualquier tipo de edad o género. Estoy capacitada para dar clases con elementos, y adaptarme a diferentes tipos de necesidades en una misma clase (ya sea por lesiones o condiciones de la persona) Me caracterizo por ser una persona agradable, simpática y siempre trato de que mis clases sean divertidas, entretenidas y diversas.

Ya sea que estés comenzando o tengas experiencia, mis clases te ayudarán a sentirte más fuerte, ágil y en armonía con tu cuerpo. Ofrezco sesiones individuales, en pareja o en pequeños grupos

Hola me llamo Lorimer, soy profesor de yoga y pilates, cuento con amplia experiencia trabajando con personas con poca flexibilidad, movilidad reducida y/o lesiones. Mi enfoque principalmente va dirigido a mejorar la fuerza, flexibilidad y movilidad articular para lograr un cuerpo funcional, adaptando los ejercicios a las necesidades del alumno para que pueda mejorar su coordinación y equilibrio, su postura corporal y capacidad pulmonar permitiéndole alcanzar bienestar físico y emocional.