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4 han repetido
Reserva mínima: 26€
Vas a gustar más el pilates conmigo, vamos a corregir la postura corporal, y vamos a ganar flexibilidad y fuerza. Tengo buena experiencia y buena energía, soy una persona puntual y tengo flexibilidad en mi tiempo.
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Luna
Agenda actualizada
Sesiones personalizadas a domicilio y al aire libre, enfocadas en fortalecer el core, mejorar la postura y tonificar la musculatura profunda de forma segura. Metodología: Control corporal, estabilidad lumbo-pélvica y respiración consciente. Sesiones: Individuales 100% adaptadas a tu nivel, estado físico u objetivos de salud. Enfoque: Prevención de dolores de espalda, ganancia de fuerza funcional y flexibilidad. Consulta disponibilidad o reserva tu sesión.
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Alba
Formación deportiva, de yoga y pilates mat, pilates reformer y quiromasaje. Experiencia laboral previa, empecé dando clases en 2020. Capacidad motivadora y organizativa (grupos grandes) Comunicación clara y efectiva Atención personalizada Actitud resolutiva, proactiva y adaptativa. Buena preparación física, atlética y flexible
Alba
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