Entrenadores Personales a domicilio en Viladecans - Gavà

Te ayudo a moverte mejor y sentirte más fuerte a través de planes personalizados de entrenamientos , de correr, caminar y entrenamiento funcional, adaptados a tu nivel y a tu ritmo de vida. Trabajo con personas que empiezan desde cero y con quienes quieren mejorar su rendimiento sin presión ni lesiones. Ofrezco sesiones de pilates, entrenamiento de fuerza para ganar estabilidad y movilidad, clave para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Completo el entrenamiento con pautas de nutrición sencillas y realistas, enfocadas en tener más energía y recuperarte mejor. Mi objetivo es que disfrutes del proceso, ganes constancia y conviertas el entrenamiento en un hábito para toda la vida.

Hola! Quieres realizar un cambio físico de verdad de una vez por todas y mejorar tu calidad de vida. Soy entrenador personal I.F.B.B. profesional. Bodybuilding y Fitness coach con más de 20 años de experiencia en entrenamientos individuales o grupales. Soy especialista en entrenamientos en gimnasios, en tu propia casa o parques públicos. (Tengo alumnos que entrenan en Turo Park y otros parques de la zona.) También trabaje en varios gimnasios como instructor de musculacion y coordinador del área de entrenamientos personalizados. Mi dedicación hacia mis alumnos es de total compromiso para ayudarlos a mejorar su condición física y calidad de vida. Me especializo en desarrollo tonificacion muscular y perdida o ganancia de peso segun objetivos. Por eso me he capacitado en diferentes institutos como el C.E.E.F (centro europeo de educación física). Y tengo años de experiencia con diferentes técnicas de entrenamiento según requerimientos y objetivos de cada cliente. Bcntrainerpro

Soy una persona muy activa y desde siempre me ha encantado el deporte. Practico escalada tres veces a la semana y me encanta el senderismo y el alpinismo. Mi próximo objetivo es el trailrunning. Me encanta la preparación física y todo lo que conlleva, dedicación, salud mental, rutina y ver los cambios.

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Hola 👋 Soy Claudia gallego Profesor de yoga Práctico yoga y meditación desde hace muchos años Esta disciplina se ha convertido en mi estilo de vida 💛 Disfruto mucho de la práctica y me encanta compartir con otros mis conocimientos. Estoy convencida que practicar yoga Es una manera de reducir los niveles de ansiedad y stress. Quiero ofrecer mis clases para tu bienestar emocional y tu fortaleza física. Además de el nivel que se logra de autoconciencia y elevar la autoestima. Si deseas mas información no dudes en contactarme

Entrenador personal con planes adaptados a cada nivel. Ayudo a perder grasa, ganar fuerza y mejorar tu forma física con seguimiento y rutinas personalizadas. Resultados reales y progresivos. 💪

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Hey!👋 Bienvenido al inicio del cambio; el paso más importante y difícil ya lo has hecho, ahora vamos a darle caña para conseguir cumplir con tus metas.

Si te gustaría iniciarte en el yoga o ya lo has practicado antes pero te gustaría mejorar y expandir tu práctica soy tu profesora. Estoy formada en Hatha, Vinyasa y Ashtanga Yoga en una Escuela en la India y me especializo en Hatha yoga que es ideal para gente que se está iniciando en el yoga. La práctica de Hatha requiere mantener las posturas durante determinado tiempo por lo que podemos trabajar en tu alineamiento debidamente. El hatha yoga es la base del yoga y incluye tanto posturas para fortalecer como para estirar. Mis clases son típicamente equilibradas y trabajamos todo el cuerpo. La dimensión espiritual del yoga también es muy importante para mi por lo que me encanta incluir técnicas de pranayama (respiración ) en mis clases, meditación y mantras.

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Hola. Soy entrenador de deportes de combate y también entrenador personal especializado en entrenamiento físico general. Los entrenamientos se realizan al aire libre y el lugar lo acordamos dependiendo de dónde vivas. ¿Qué tipo de actividad física te interesa? Además, hablo inglés.

Soy profesor de patinaje en línea con más de 15 años de experiencia.

Personal trainer profesional y comprometido. Entrenamientos personalizados, seguros y enfocados en resultados reales, con atención a la técnica, motivación constante y acompañamiento cercano.