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Soy una persona a la que le encantan los retos y ayudar a la gente a conseguir sus objetivos fisicos siempre desde el buen ambiente Siempre proporciono un trato personalizado adecuandome a las necesidades y limitaciones de cada persona

Coach de Olympic Pole Academy desde el 2021. Ofrezco clases personalizadas y semi personalizadas de Flexibilidad, Pole sport (si quieres ganar fuerza) y Twerk (para mejorar resistencia y quemar grasa) de manera presencial o virtuales.

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Professional coach Worked in Kuwait As a personal trainer I have a certificate black belt (2 Dan ) in karate Experience for 5 years

Soy una persona con estudios universitarios en salud y entregada para las actividades físicas y rehabilitación

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-Fuerza-Hipertrofia -Resistencia -Flexibilidad -Defensa personal, Taekwondo -Pérdida/Ganancia de peso, op. bikini -Nutrición (habituación saludable del organismo). Soy Pedro, tengo 35 años y llevo entrenando fuerza y acondicionamiento desde los 19 años y practicando deporte toda la vida. He entrenado con competidores de powerlifting (uno de ellos campeón de España) y con competidor de Strongman, gracias a los que he podido mejorar técnica y efectividad en el entrenamiento, obteniendo muy buenos resultados obviamente. También he practicado y recibido clases de Crossfit. Me he formado en nutrición. Estoy para ayudarte a conseguir tanto ganancia de fuerza, acondicionamiento, hipertrofia, resistencia, cómo pérdida o ganancia de peso de forma saludable con rutinas de ejercicio enfocadas específicamente a la mujer si lo que quieres es simplemente verte y sentirte mejor, operación verano etc, porque ése es también mi objetivo.

Hola, soy Sofía, entrenadora personal y fitness certificada por ISSA (International Sports Sciences Association) y ECEP (Escuela de Capacitación de Entrenadores Personales). Me apasiona ayudar a las personas a sentirse más fuertes, saludables y seguras con su cuerpo, creando entrenamientos adaptados a sus objetivos, condición física y ritmo. Cuento con formación complementaria en Balance, Body Material, Group Training, More Functional, Real Hot Workout y entrenamiento en suspensión, además de un Diplomado en Alimentación y Nutrición Deportiva. Mi forma de trabajar se basa en acompañar de manera cercana y personalizada. Puedo ayudarte a mejorar tu fuerza, movilidad, condición física y hábitos, tanto si estás comenzando como si ya entrenas y quieres avanzar hacia un objetivo específico. Para mí, entrenar no se trata solamente de cómo se ve tu cuerpo, sino de sentirte capaz, ganar confianza y construir una vida más saludable a largo plazo.

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