Entrenadores Personales a domicilio en Marbella - Oeste

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Coach de Olympic Pole Academy desde el 2021. Ofrezco clases personalizadas y semi personalizadas de Flexibilidad, Pole sport (si quieres ganar fuerza) y Twerk (para mejorar resistencia y quemar grasa) de manera presencial o virtuales.

💪 Ponte en forma, gana energía y disfruta moviéndote ¿Te gustaría sentirte más ágil, fuerte y activo/a, pero no sabes por dónde empezar? Soy Alina, instructora de fitness y bienestar, con experiencia impartiendo clases a niños y adultos. Creo entrenamientos adaptados a cada persona, sin importar su nivel o condición física. Mis clases son dinámicas, variadas y, sobre todo, adaptadas a ti. Trabajaremos de forma progresiva para mejorar: Fuerza y tonificación Movilidad y flexibilidad Equilibrio y coordinación Resistencia y energía Postura y control corporal También puedo preparar sesiones para personas que llevan tiempo sin hacer ejercicio y quieren volver a activarse de manera segura y agradable. Clases a domicilio Individuales o para pequeños grupos Fuengirola y alrededores Mi filosofía es sencilla: no necesitas estar en forma para empezar; empiezas para ponerte en forma. Cada cuerpo tiene su ritmo. Mi trabajo es ayudarte a descubrir el tuyo y acompañarte para que avances con confianza

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Buenas me llamo Víctor soy entrenador de Crossfit con titulación, llevo 2 años en el sector y también soy atleta y competidor de hyrox. Me gusta enseñar y ver el progreso de mis atletas en el tiempo, me especializo en tecnificación de ejercicios tanto de CrossFit como hyrox, la mejora de la técnica influye directamente sobre la carga que podemos levantar de forma cómoda, minimizando la probabilidad de lesiones. El deporte no es solo un proceso físico, también tiene impacto en la parte mental como por ejemplo aumento de la confianza, en la disciplina del día a dia, la resiliencia y forma parte de nuestra vida. Moverse te hace sentir vivo.

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Soy entrenador en actividad física y ejercicio, con formación en Colombia y más de cuatro años entrenando de forma constante. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu condición física y tu bienestar mediante rutinas adaptadas a tu nivel y a tus necesidades. Trabajo con personas que quieren empezar a hacer ejercicio, retomar el hábito o mejorar su forma física. Diseño entrenamientos personalizados enfocados en ganar fuerza, mejorar resistencia, reducir grasa corporal y moverse mejor en el día a día. Me caracterizo por ser una persona cercana, paciente y motivadora. Creo que el ejercicio debe ser una herramienta para mejorar la salud y la calidad de vida, no una obligación ni una fuente de estrés. Ofrezco entrenamientos en casa, en gimnasio o al aire libre, siempre priorizando la correcta ejecución de los ejercicios y la prevención de lesiones. Si buscas a alguien que te acompañe, te motive y se adapte a tu ritmo, estaré encantado de ayudarte a empezar o a continuar con tu proceso.

Jugador actual del Cab Estepona junior/senior, exjugador en la selección malagueña 2 años consecutivos, campeón de Andalucía en campeonatos provinciales, estudiante de Edufy formación.

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