Entrenadores Personales a domicilio en Molins de Rei

Te ayudo a moverte mejor y sentirte más fuerte a través de planes personalizados de entrenamientos , de correr, caminar y entrenamiento funcional, adaptados a tu nivel y a tu ritmo de vida. Trabajo con personas que empiezan desde cero y con quienes quieren mejorar su rendimiento sin presión ni lesiones. Ofrezco sesiones de pilates, entrenamiento de fuerza para ganar estabilidad y movilidad, clave para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Completo el entrenamiento con pautas de nutrición sencillas y realistas, enfocadas en tener más energía y recuperarte mejor. Mi objetivo es que disfrutes del proceso, ganes constancia y conviertas el entrenamiento en un hábito para toda la vida.

PODEMOS ENTRENAR EN EL BASIC-FIT!! . Profesional en Deporte y Actividad Física con más de 10 años de experiencia, especializado en Halterofilia y en disciplinas centradas en el entrenamiento de fuerza, base fundamental para cualquier programa de acondicionamiento físico. . Desarrollo integral, estimulación motora, mejora de coordinación, fuerza y hábitos saludables. Jóvenes y adultos: pérdida de peso, tonificación, hipertrofia muscular, preparación física para otros deportes y competencias. . Adultos mayores y personas con patologías: experiencia en el trabajo con osteopenia, diabetes, obesidad, esclerosis múltiple, Alzheimer, movilidad reducida y otras condiciones asociadas al envejecimiento. . Personas con limitaciones físicas o sensoriales: programas seguros, adaptados y progresivos. . Soy responsable, respetuoso, honesto y puntual, enfocado en potenciar condiciones y habilidades!!

Soy una persona muy activa y desde siempre me ha encantado el deporte. Practico escalada tres veces a la semana y me encanta el senderismo y el alpinismo. Mi próximo objetivo es el trailrunning. Me encanta la preparación física y todo lo que conlleva, dedicación, salud mental, rutina y ver los cambios.

Transform your body and become stronger, faster, and more confident. I offer professional personal training in Barcelona, especially for athletes and beginners who want real results. ✔️ Muscle gain & strength ✔️ Fat loss & conditioning ✔️ Beach volleyball performance training ✔️ 1-to-1 coaching ✔️ Customized workout plan

Entrenador personal con planes adaptados a cada nivel. Ayudo a perder grasa, ganar fuerza y mejorar tu forma física con seguimiento y rutinas personalizadas. Resultados reales y progresivos. 💪

Profesora licenciada en educación física, deporte y recreación, bailoterapista, aerobics, funcionales y personal trainer!!! Las personas pasamos por muchos procesos y las circunstancias de la vida nos hacen perder el foco de nuestra salud tanto física como emocional, yo he pasado por parte de esos procesos, soy mi propio reto y es por ello que me encanta ayudar a las personas a ser su mejor versión!!! Trabajo con todas las edades, incluyendo niños y adolescentes que quieran empezar a cuidar su salud!!

Hola, soy un chico buscando trabajo, espero encontrar la oportunidad de poder encontrar uno, les agradecería mucho, estoy a disposición.

Hey!👋 Bienvenido al inicio del cambio; el paso más importante y difícil ya lo has hecho, ahora vamos a darle caña para conseguir cumplir con tus metas.

Soy Licenciado en Ciencias del Deporte, Preparador Físico y entrenador UEFA con experiencia en clubes profesionales (UE Cornellà, Sestao River, Selección Sub23 de Bangladesh). Actualmente ofrezco entrenamiento personal en Sant Cugat y alrededores, adaptado a todas las edades y niveles. Diseño sesiones para mejora de la condición física, pérdida de peso, ganancia de fuerza, salud y bienestar, así como programas de readaptación de lesiones. El enfoque es 100% personalizado, ajustando ejercicios, cargas y progresión a cada persona. Además, para jugadores/as de fútbol, realizo entrenamientos de tecnificación individual y en grupos reducidos, trabajando técnica, táctica, coordinación, confianza y rendimiento en el campo. Mi objetivo es que cada sesión sea profesional, efectiva y motivadora, logrando resultados visibles mientras disfrutas del proceso.

Si te gustaría iniciarte en el yoga o ya lo has practicado antes pero te gustaría mejorar y expandir tu práctica soy tu profesora. Estoy formada en Hatha, Vinyasa y Ashtanga Yoga en una Escuela en la India y me especializo en Hatha yoga que es ideal para gente que se está iniciando en el yoga. La práctica de Hatha requiere mantener las posturas durante determinado tiempo por lo que podemos trabajar en tu alineamiento debidamente. El hatha yoga es la base del yoga y incluye tanto posturas para fortalecer como para estirar. Mis clases son típicamente equilibradas y trabajamos todo el cuerpo. La dimensión espiritual del yoga también es muy importante para mi por lo que me encanta incluir técnicas de pranayama (respiración ) en mis clases, meditación y mantras.

Asesoría 100% online | Plan mensual personalizado | Nutrición + entrenamiento Soy entrenadora personal, tengo 31 años y formación en nutrición y deporte. Ayudo a personas a perder grasa, ganar masa muscular y mejorar su salud de forma sostenible. Trabajo de manera cercana y personalizada, adaptando cada plan a tus objetivos, nivel y estilo de vida. Mi servicio es 100% online e incluye 1 mes de alimentación personalizada y 1 mes de entrenamiento adaptado a ti, para realizar en casa o en gimnasio. Además, haré seguimiento de tu progreso mediante peso, medidas y evolución para ajustar el plan cuando sea necesario. Si buscas resultados reales con apoyo constante, estaré encantada de ayudarte.

Master en prevencion y Readaptador de lesiones Experiencia en entrenamiento funcional ,perdida de peso y ganancia de masa muscular.Ayudo tambien a deportista a encontrar su mejor estado de forma para competir

Entrenador deportivo de 48 años, exjugador de fútbol y practicante de atletismo. Actualmente estoy especializado en carreras de larga distancia, programas de pérdida de peso, abandono de adicciones, fortalecimiento físico y mejora de la condición corporal y estética. Trabajo con adultos de todas las nacionalidades y perfiles. Dispongo de programas anuales de entrenamiento, diseñados personalmente y aplicados con una metodología probada que ha dado excelentes resultados tanto en mi propia experiencia como en la de mis alumnos. Las inscripciones están abiertas. Las sesiones de entrenamiento se imparten durante todo el año, en horarios flexibles acordados con los participantes. Si buscas mejorar tu salud, tu condición física, perder peso o alcanzar nuevos objetivos deportivos, estaré encantado de acompañarte en este proceso. ¡Te esperamos!

Somos una pareja apasionada por nuestro trabajo y por todo lo que implica ayudar a las personas a mejorar su estilo de vida. Nos motiva ver cómo, con la orientación adecuada, alguien puede transformar sus hábitos, su salud y su confianza. Creamos para ti una rutina de entrenamiento y una dieta base totalmente personalizadas, adaptadas a tus objetivos, necesidades y estilo de vida. Todo lo que diseñamos es exclusivamente para ti. Además, también ofrecemos entrenamientos personales. Son perfectos si necesitas ese extra de motivación para hacer una repetición más, mantener la constancia o simplemente asegurarte de que estás realizando cada ejercicio con la técnica correcta. Si tienes alguna duda, no dudes en contactarnos!🤗

Personal trainer profesional y comprometido. Entrenamientos personalizados, seguros y enfocados en resultados reales, con atención a la técnica, motivación constante y acompañamiento cercano.