Profesores de Pilates a domicilio en Rivas-Vaciamadrid

Soy Adrián. Como fisioterapeuta y entrenador personal, te digo la verdad brutal: tu cuerpo no duele por tu edad, duele porque estás débil y pasas 8 horas sentada. Olvídate de las clases de pilates de 20 personas donde eres un número más en la sala y nadie corrige tu postura. Si quieres dejar de sentirte oxidado sin pisar una sala de pesas, sigue leyendo. ✔️ Pilates Clínico uno a uno: Cero masificación. Trabajo enfocado en tus eslabones débiles para construir una armadura en tu core. ✔️ Alivio y Fuerza Real: No pagas por "estirar y relajarte". Pagas para que el dolor lumbar desaparezca y no vuelva. ✔️ Cero impacto, 100% control: El entrenamiento perfecto si odias el ambiente de gimnasio tradicional pero necesitas urgentemente volver a moverte bien.

Hola! Soy Andrés, entrenador personal y profesor de Pilates con años de experiencia ayudando a personas reales a transformar su cuerpo y su bienestar físico desde casa. Mi enfoque se basa en el trabajo consciente, progresivo y adaptado a cada persona, utilizando el Pilates como base para mejorar la postura, el core, la flexibilidad, la respiración y el control corporal, tanto si estás comenzando como si quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Trabajo con todo tipo de perfiles: Personas que buscan aliviar dolores de espalda Mujeres en proceso de postparto o recuperación Deportistas que necesitan fortalecer su zona media y movilidad Clientes que desean mejorar su salud general y equilibrio Y personas mayores que quieren mantenerse activas y seguras Combino lo mejor del método Pilates con mi formación como militar y entrenador de alto rendimiento para ofrecerte sesiones motivadoras, seguras y totalmente personalizadas, en casa o al aire libre, con material incluido.

Clases de pilates dinámicas y divertidas donde trabajaremos todo el cuerpo junto a nuestras cualidades fisicas. Con y sin material, apto para todos los públicos.

Soy Daniel Giovanni Efuman, entrenador personal especializado en Yoga y Pilates con experiencia en atletismo, boxeo, muay thai y fitness, lo que hace que mi método sea único y exclusivo. Mis entrenamientos combinan fuerza, movilidad, postura y equilibrio cuerpo-mente, diseñados para adaptarse a ti y a tus objetivos. Cada sesión está pensada para que disfrutes del proceso, te motives a superar tus límites y logres resultados visibles y sostenibles mientras transformas tu bienestar físico y mental. Conmigo no solo entrenas, evolucionas y alcanzas tu mejor versión.

Soy instructor de Pilates con 5 años de experiencia en el sector, ayudando a personas de diferentes edades y niveles a mejorar su condición física, postura y bienestar general. Mi trabajo se centra en una enseñanza técnica y consciente del movimiento, priorizando el control, la respiración y la correcta activación del core. Diseño sesiones estructuradas y progresivas, adaptadas a los objetivos y necesidades de cada alumno, ya sea mejora de la movilidad, fortalecimiento, recuperación funcional o acondicionamiento físico. Mi enfoque se basa en: Corrección postural y precisión técnica. Trabajo de estabilidad, control y alineación. Adaptación individualizada según nivel o limitaciones. Progresiones seguras y efectivas. Busco que cada sesión sea un espacio de aprendizaje y conexión corporal, donde el alumno no solo entrene, sino que entienda cómo moverse mejor en su día a día. Si quieres mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio con una base técnica sólida, estaré aquí para acompañarte

Tengo experiencia en limpieza de hogares, cuidado de niños y adultos mayores. He trabajado para empresa de limpieza de comunidades y portales. No dudes en contactarme! :) Herramientas personales y profesionales que me acompañan: Escucha activa y empatía, fundamentales para conectar con las personas, comprender sus necesidades y generar un vínculo de confianza. Formación multidisciplinaria, que combina lo pedagógico, lo corporal y lo energético, permitiéndome abordar el bienestar desde una perspectiva integral. Capacidad de adaptación, adquirida a lo largo de años trabajando en contextos diversos: aulas, centros estéticos, espacios holísticos y culturales. Responsabilidad, compromiso y calidez humana, ejes que sostienen cada tarea que emprendo.

Manejo diferentes edades, me adapto a necesidades posturales y/o patologías. Te ayudo a vivir sin dolor y recuperar la fortaleza corporal

Solo para mujeres Katherine coaching personal, más de 12 años de experiencia, trabajo a domicilio en Madrid y el norte de Madrid, manejo varias técnicas de pilates también dirijo clases de hipopresivos.

Ofrezco sesiones adaptadas a las necesidades particulares de cada persona. Sea corrección postural, ganar fuerza, estabilidad y consciencia, o recuperarse de alguna afección. Acudo a domicilio cualquier día de la semana en horario adaptable.

Graduada en TSEAS y maestra de E.F. Especializada en pilates MAT

Hola, soy Zizi, tengo 32 años y soy instructora/or de Pilates apasionada/o por el bienestar integral y el movimiento consciente. Creo firmemente que el cuerpo y la mente trabajan en armonía. A través del Pilates ayudo a fortalecer, tonificar y mejorar la postura, siempre priorizando la respiración, el control y la conexión corporal. Mi objetivo es que cada persona descubra su fuerza interior, gane flexibilidad y confianza, y convierta el movimiento en una herramienta de equilibrio y salud. Cada clase es un espacio para reconectar, avanzar y sentirse mejor por dentro y por fuera

No pierdas la experiencia de estar con un entrenador y Atleta profesional con una experiencia en pilates, trabajos funcionales entre otros. No dudes en buscar tus objetivos conmigo 💪🏾💪🏾🦾

Más de 8 años dando clases dirigidas, un pilates mas personalizado no dudes en contactar.