Profesores de Pilates a domicilio en Majadahonda

Muchas horas sentada y notas el cuerpo agarrotado? Soy Adrián, fisioterapeuta. Clases adaptadas a tu nivel(o en grupo), ya empieces de cero o quieras avanzar. ✔️ Sesiones personalizadas y seguras ✔️ Enfoque en postura y movilidad ✔️ Progreso real desde el primer mes 💪 Escríbeme y reserva tu primera clase.

Profesional de la salud capacitada en dar clases de pilates para mejorar tono fuerza muscular la flexibilidad de cualquier parte del cuerpo y juntos llegaremos a tus metas y logros.

Hola! Soy Andrés, entrenador personal y profesor de Pilates con años de experiencia ayudando a personas reales a transformar su cuerpo y su bienestar físico desde casa. Mi enfoque se basa en el trabajo consciente, progresivo y adaptado a cada persona, utilizando el Pilates como base para mejorar la postura, el core, la flexibilidad, la respiración y el control corporal, tanto si estás comenzando como si quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Trabajo con todo tipo de perfiles: Personas que buscan aliviar dolores de espalda Mujeres en proceso de postparto o recuperación Deportistas que necesitan fortalecer su zona media y movilidad Clientes que desean mejorar su salud general y equilibrio Y personas mayores que quieren mantenerse activas y seguras Combino lo mejor del método Pilates con mi formación como militar y entrenador de alto rendimiento para ofrecerte sesiones motivadoras, seguras y totalmente personalizadas, en casa o al aire libre, con material incluido.

Doble graduado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte + Fisioterapia. Trabajando en el Atlético de Madrid. Capacitado para dar clases de pilates individuales o a grupos reducidos. ¡No dudes en ponerte en contacto!

Fisioterapeuta con más de 6 años de experiencia. Ofrezco sesiones de Pilates Reformer adaptadas a cada persona para mejorar la postura, fortalecer el cuerpo y prevenir lesiones. Trabajo con ejercicios controlados y seguros, ideales tanto para rehabilitación como para mejorar tu bienestar físico.

Soy Daniel Giovanni Efuman, entrenador personal especializado en Yoga y Pilates con experiencia en atletismo, boxeo, muay thai y fitness, lo que hace que mi método sea único y exclusivo. Mis entrenamientos combinan fuerza, movilidad, postura y equilibrio cuerpo-mente, diseñados para adaptarse a ti y a tus objetivos. Cada sesión está pensada para que disfrutes del proceso, te motives a superar tus límites y logres resultados visibles y sostenibles mientras transformas tu bienestar físico y mental. Conmigo no solo entrenas, evolucionas y alcanzas tu mejor versión.

Clases de pilates dinámicas y divertidas donde trabajaremos todo el cuerpo junto a nuestras cualidades fisicas. Con y sin material, apto para todos los públicos.

Siendo la base fundamental de mi profesión contarles que el ejercicio físico basado en Joseph Pilates es una de las mejores elecciones a la hora de poner en forma tu cuerpo. Profesional del ejercicio físico para la salud basado en pilates, con pilares fundamentales contribuir a una buena etapa de gestación para tí mamita y bebé, así como un buen envejecimiento sano y saludable.

Soy instructora deportiva con más de 10 años de experiencia, tanto como entrenadora personal como impartiendo clases colectivas. También ofrezco entrenamientos semiprivados para grupos reducidos de dos o tres personas, ideales si quieres entrenar con amigos de forma personalizada. Cuento con formación específica en Pilates máquina por el método Polestar y actualmente continúo ampliando mis conocimientos para ofrecer un servicio de la máxima calidad. Me apasiona ayudar a las personas a sentirse mejor, aprender a moverse correctamente y alcanzar sus objetivos de forma segura, efectiva y adaptada a cada nivel.

Soy instructor de Pilates con 5 años de experiencia en el sector, ayudando a personas de diferentes edades y niveles a mejorar su condición física, postura y bienestar general. Mi trabajo se centra en una enseñanza técnica y consciente del movimiento, priorizando el control, la respiración y la correcta activación del core. Diseño sesiones estructuradas y progresivas, adaptadas a los objetivos y necesidades de cada alumno, ya sea mejora de la movilidad, fortalecimiento, recuperación funcional o acondicionamiento físico. Mi enfoque se basa en: Corrección postural y precisión técnica. Trabajo de estabilidad, control y alineación. Adaptación individualizada según nivel o limitaciones. Progresiones seguras y efectivas. Busco que cada sesión sea un espacio de aprendizaje y conexión corporal, donde el alumno no solo entrene, sino que entienda cómo moverse mejor en su día a día. Si quieres mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio con una base técnica sólida, estaré aquí para acompañarte

Tengo experiencia en limpieza de hogares, cuidado de niños y adultos mayores. He trabajado para empresa de limpieza de comunidades y portales. No dudes en contactarme! :) Herramientas personales y profesionales que me acompañan: Escucha activa y empatía, fundamentales para conectar con las personas, comprender sus necesidades y generar un vínculo de confianza. Formación multidisciplinaria, que combina lo pedagógico, lo corporal y lo energético, permitiéndome abordar el bienestar desde una perspectiva integral. Capacidad de adaptación, adquirida a lo largo de años trabajando en contextos diversos: aulas, centros estéticos, espacios holísticos y culturales. Responsabilidad, compromiso y calidez humana, ejes que sostienen cada tarea que emprendo.

Manejo diferentes edades, me adapto a necesidades posturales y/o patologías. Te ayudo a vivir sin dolor y recuperar la fortaleza corporal

Tengo experiencia como trainer en gimnasios según tus objetivos

Es un pack ONLINE Al contratar el pack de clases, te paso todas las clases de ese pack CUALQUIER DUDA NO DUDES EN CONSULTARMELO

Hola Soy Paula Avilés y te invito a ser parte del movimiento consciente a través del pilates !