Profesores de Pilates a domicilio en San Sebastián de los Reyes

¿Dolor de espalda? ¿Sientes tensión por pasar tantas horas sentada? Descubre cómo el Pilates puede ayudarte a aliviar molestias y a transformar tu postura de una manera segura… ¡y divertida! Soy Adrian entrenador personal. Mi compromiso es que disfrutes cada clase mientras cuidas tu cuerpo y mejoras tu bienestar. ✔️ Clases personalizadas, seguras y adaptadas a tus necesidades ✔️ Corrección postural para mejorar tu salud a largo plazo ✔️ Ejercicios diseñados para fortalecer y prevenir futuras molestias 👉 Ideal para mujeres que buscan aliviar dolores ocasionales, mejorar su postura y empezar a entrenar de forma tranquila y motivadora. 🚀 Escríbeme y reserva tu primera clase: empieza a sentir tu cuerpo más ligero y tu postura más fuerte desde la primera semana.

Profesional de la salud capacitada en dar clases de pilates para mejorar tono fuerza muscular la flexibilidad de cualquier parte del cuerpo y juntos llegaremos a tus metas y logros.

Doble graduado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte + Fisioterapia. Trabajando en el Atlético de Madrid. Capacitado para dar clases de pilates individuales o a grupos reducidos. ¡No dudes en ponerte en contacto!

Fisioterapeuta con más de 6 años de experiencia. Ofrezco sesiones de Pilates Reformer adaptadas a cada persona para mejorar la postura, fortalecer el cuerpo y prevenir lesiones. Trabajo con ejercicios controlados y seguros, ideales tanto para rehabilitación como para mejorar tu bienestar físico.

Profesional de la salud Si eres de esas personas del perfil para mejorar su forma física mediante el pilates, mejora de la postura, prevenir lesiones, aumentar flexibilidad, con movilidad reducida. Si te sientes aludido/a ponte en contacto conmigo. Titulo formación profesional en actividad física y deportiva.

Soy Daniel Giovanni Efuman, entrenador personal especializado en Yoga y Pilates con experiencia en atletismo, boxeo, muay thai y fitness, lo que hace que mi método sea único y exclusivo. Mis entrenamientos combinan fuerza, movilidad, postura y equilibrio cuerpo-mente, diseñados para adaptarse a ti y a tus objetivos. Cada sesión está pensada para que disfrutes del proceso, te motives a superar tus límites y logres resultados visibles y sostenibles mientras transformas tu bienestar físico y mental. Conmigo no solo entrenas, evolucionas y alcanzas tu mejor versión.

Hola! Soy Andrés, entrenador personal y profesor de Pilates con años de experiencia ayudando a personas reales a transformar su cuerpo y su bienestar físico desde casa. Mi enfoque se basa en el trabajo consciente, progresivo y adaptado a cada persona, utilizando el Pilates como base para mejorar la postura, el core, la flexibilidad, la respiración y el control corporal, tanto si estás comenzando como si quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Trabajo con todo tipo de perfiles: Personas que buscan aliviar dolores de espalda Mujeres en proceso de postparto o recuperación Deportistas que necesitan fortalecer su zona media y movilidad Clientes que desean mejorar su salud general y equilibrio Y personas mayores que quieren mantenerse activas y seguras Combino lo mejor del método Pilates con mi formación como militar y entrenador de alto rendimiento para ofrecerte sesiones motivadoras, seguras y totalmente personalizadas, en casa o al aire libre, con material incluido.

Soy instructor de Pilates con 5 años de experiencia en el sector, ayudando a personas de diferentes edades y niveles a mejorar su condición física, postura y bienestar general. Mi trabajo se centra en una enseñanza técnica y consciente del movimiento, priorizando el control, la respiración y la correcta activación del core. Diseño sesiones estructuradas y progresivas, adaptadas a los objetivos y necesidades de cada alumno, ya sea mejora de la movilidad, fortalecimiento, recuperación funcional o acondicionamiento físico. Mi enfoque se basa en: Corrección postural y precisión técnica. Trabajo de estabilidad, control y alineación. Adaptación individualizada según nivel o limitaciones. Progresiones seguras y efectivas. Busco que cada sesión sea un espacio de aprendizaje y conexión corporal, donde el alumno no solo entrene, sino que entienda cómo moverse mejor en su día a día. Si quieres mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio con una base técnica sólida, estaré aquí para acompañarte

Clases de pilates dinámicas y divertidas donde trabajaremos todo el cuerpo junto a nuestras cualidades fisicas. Con y sin material, apto para todos los públicos.

Hola!! También doy clases de pilates suelo, generalmente sin material adicional a la colchoneta. Ideal para tonificar musculatura, ganar fuerza, movilidad articular y flexibilidad. Llevo 6 años de experiencia dando clases tanto en gimnasios, como particularmente, al igual que el yoga. Escríbeme y concretamos una primera clase!!!

Manejo diferentes edades, me adapto a necesidades posturales y/o patologías. Te ayudo a vivir sin dolor y recuperar la fortaleza corporal

¡Hola! Soy instructora de barre y ofrezco clases online para ayudarte a fortalecer, tonificar y conectar con tu cuerpo desde casa. ¡Espero tu reserva!

Fisioterapeuta con experiencia impartiendo clases de pilates suelo a grupos reducidos. Me desplazo a urbanizaciones de la zona.

Más de 8 años dando clases dirigidas, un pilates mas personalizado no dudes en contactar.

Hola, soy Zizi, tengo 32 años y soy instructora/or de Pilates apasionada/o por el bienestar integral y el movimiento consciente. Creo firmemente que el cuerpo y la mente trabajan en armonía. A través del Pilates ayudo a fortalecer, tonificar y mejorar la postura, siempre priorizando la respiración, el control y la conexión corporal. Mi objetivo es que cada persona descubra su fuerza interior, gane flexibilidad y confianza, y convierta el movimiento en una herramienta de equilibrio y salud. Cada clase es un espacio para reconectar, avanzar y sentirse mejor por dentro y por fuera