Profesores de Pilates a domicilio en Carabanchel

PILATES INTEGRAL ¡Clases Personalizadas! INCREMENTA TONO MUSCULAR, RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD, ESTABILIDAD, FUERZA Y COORDINACIÓN con ejercicios funcionales realizados desde la propiocepcion. 💙 Atención personalizada entrenamiento uno a uno, adaptado específicamente a tus necesidades y condición física. 💪 Evolución constante y de manera progresiva. 🌿 Bienestar Integral. Cuerpo y Mente. 🧘‍♀️ Profesional cualificada; con más de doce años de experiencia en el área de acondicionamiento físico y el alto rendimiento deportivo.

Soy Adrián. Como fisioterapeuta y entrenador personal, te digo la verdad brutal: tu cuerpo no duele por tu edad, duele porque estás débil y pasas 8 horas sentada. Olvídate de las clases de pilates de 20 personas donde eres un número más en la sala y nadie corrige tu postura. Si quieres dejar de sentirte oxidado sin pisar una sala de pesas, sigue leyendo. ✔️ Pilates Clínico uno a uno: Cero masificación. Trabajo enfocado en tus eslabones débiles para construir una armadura en tu core. ✔️ Alivio y Fuerza Real: No pagas por "estirar y relajarte". Pagas para que el dolor lumbar desaparezca y no vuelva. ✔️ Cero impacto, 100% control: El entrenamiento perfecto si odias el ambiente de gimnasio tradicional pero necesitas urgentemente volver a moverte bien.

(Mándame un mensaje antes de solicitarme una reserva de clase, por favor) Soy titulada en entrenamiento personal, fitness y pilates mat y Reformer. Llevo más de 8 años dedicándome al mundo de los gimnasios y las clases tanto colectivas como personalizadas de diferentes disciplinas, entre ellas, pilates. Me gusta mi trabajo y que la gente se sienta bien y capaz de hacer ejercicio de forma continuada sin grandes esfuerzos o sacrificios. Por eso adapto mis clases al nivel de cada alumn@. Estaría encantada de ayudar a mejorar tu bienestar. Te animas?

Profesional de la salud capacitada en dar clases de pilates para mejorar tono fuerza muscular la flexibilidad de cualquier parte del cuerpo y juntos llegaremos a tus metas y logros.

Pilates suelo con balón, pica, aro, bandas elásticas. Experiencia con todas las edades y diferentes niveles. Ejercicios preventivos

Hola! Soy Andrés, entrenador personal y profesor de Pilates con años de experiencia ayudando a personas reales a transformar su cuerpo y su bienestar físico desde casa. Mi enfoque se basa en el trabajo consciente, progresivo y adaptado a cada persona, utilizando el Pilates como base para mejorar la postura, el core, la flexibilidad, la respiración y el control corporal, tanto si estás comenzando como si quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Trabajo con todo tipo de perfiles: Personas que buscan aliviar dolores de espalda Mujeres en proceso de postparto o recuperación Deportistas que necesitan fortalecer su zona media y movilidad Clientes que desean mejorar su salud general y equilibrio Y personas mayores que quieren mantenerse activas y seguras Combino lo mejor del método Pilates con mi formación como militar y entrenador de alto rendimiento para ofrecerte sesiones motivadoras, seguras y totalmente personalizadas, en casa o al aire libre, con material incluido.

💠Pilates diferente, Pilates con ciencia 💠 No es repetir ejercicios al tuntún. Conmigo harás Pilates suelo, con gomas y fitball diseñado para tu cuerpo, tus objetivos y tu bienestar real. Soy entrenador especializado en salud y movimiento: cuido cada detalle, te corrijo y adapto los ejercicios para que sean seguros, efectivos y personalizados. 👉 Mi misión es que mejores tu postura, ganes fuerza desde dentro y te sientas mejor en tu día a día. Pilates conmigo no es solo entrenar: es aprender, cuidarte y progresar en un ambiente cercano y con cariño.

Clases de pilates dinámicas y divertidas donde trabajaremos todo el cuerpo junto a nuestras cualidades fisicas. Con y sin material, apto para todos los públicos.

Llevo impartiendo clases de varios estilos 10 años , me forme en ese tiempo en pilates para impartir de forma particular o grupo reducido. Actualmente llevo 5 años dando pilates. Mi estilo es dinámico, nunca tendrás una clase igual. Juego con coordinación, equilibrio y ejercicios de bienestar dentro de la estructura de pilates. Las clases se pueden hacer individual, por pareja y grupal. El precio puesto sería de forma grupal en pareja son 40 €. Individual 35 €

Soy Maissa, un fisio especialista en deporte, instructora de pilates y entrenadora personal.

Siendo la base fundamental de mi profesión contarles que el ejercicio físico basado en Joseph Pilates es una de las mejores elecciones a la hora de poner en forma tu cuerpo. Profesional del ejercicio físico para la salud basado en pilates, con pilares fundamentales contribuir a una buena etapa de gestación para tí mamita y bebé, así como un buen envejecimiento sano y saludable.

Soy licenciada en ciencias del deporte y educación física, con más de 5 años de experiencia en entrenamiento personalizado y clases grupales. A través del Pilates de rehabilitacion podemos conseguir los objetivos que desees tanto si estás empezando desde cero, como si llevas años practicando. Trabajamos el core, mejoramos la postura, ganamos flexibilidad, y sobre todo, aprendemos a escuchar nuestro cuerpo. 🧘🏼‍♀️Clases para todos los niveles. 🧘🏼‍♀️Enfoque en rehabilitación y prevención de lesiones.

Soy instructor de Pilates con 5 años de experiencia en el sector, ayudando a personas de diferentes edades y niveles a mejorar su condición física, postura y bienestar general. Mi trabajo se centra en una enseñanza técnica y consciente del movimiento, priorizando el control, la respiración y la correcta activación del core. Diseño sesiones estructuradas y progresivas, adaptadas a los objetivos y necesidades de cada alumno, ya sea mejora de la movilidad, fortalecimiento, recuperación funcional o acondicionamiento físico. Mi enfoque se basa en: Corrección postural y precisión técnica. Trabajo de estabilidad, control y alineación. Adaptación individualizada según nivel o limitaciones. Progresiones seguras y efectivas. Busco que cada sesión sea un espacio de aprendizaje y conexión corporal, donde el alumno no solo entrene, sino que entienda cómo moverse mejor en su día a día. Si quieres mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio con una base técnica sólida, estaré aquí para acompañarte

Tengo experiencia en limpieza de hogares, cuidado de niños y adultos mayores. He trabajado para empresa de limpieza de comunidades y portales. No dudes en contactarme! :) Herramientas personales y profesionales que me acompañan: Escucha activa y empatía, fundamentales para conectar con las personas, comprender sus necesidades y generar un vínculo de confianza. Formación multidisciplinaria, que combina lo pedagógico, lo corporal y lo energético, permitiéndome abordar el bienestar desde una perspectiva integral. Capacidad de adaptación, adquirida a lo largo de años trabajando en contextos diversos: aulas, centros estéticos, espacios holísticos y culturales. Responsabilidad, compromiso y calidez humana, ejes que sostienen cada tarea que emprendo.

Manejo diferentes edades, me adapto a necesidades posturales y/o patologías. Te ayudo a vivir sin dolor y recuperar la fortaleza corporal