Profesores de Pilates a domicilio en Chamberí y Centro

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Profesional de la salud capacitada en dar clases de pilates para mejorar tono fuerza muscular la flexibilidad de cualquier parte del cuerpo y juntos llegaremos a tus metas y logros.

Doble graduado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte + Fisioterapia. Trabajando en el Atlético de Madrid. Capacitado para dar clases de pilates individuales o a grupos reducidos. ¡No dudes en ponerte en contacto!

Ofrezco clases privadas de pilates suelo y máquinas (en español o en inglés) Especializada en Adultos mayores, embarazadas y entrenamientos para recuperación de lesiones. Niveles principiante, medio y avanzado. Puedo desplazarme o dar clases en mi Studio. Descubre una nueva VIDA gracias al movimiento!😊

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Soy licenciada en ciencias del deporte y educación física, con más de 5 años de experiencia en entrenamiento personalizado y clases grupales. A través del Pilates de rehabilitacion podemos conseguir los objetivos que desees tanto si estás empezando desde cero, como si llevas años practicando. Trabajamos el core, mejoramos la postura, ganamos flexibilidad, y sobre todo, aprendemos a escuchar nuestro cuerpo. 🧘🏼‍♀️Clases para todos los niveles. 🧘🏼‍♀️Enfoque en rehabilitación y prevención de lesiones.

Imparto clases de pilates suelo para poder conectar con nuestro cuerpo y entrenar fuerza y flexibilidad. Mis clases son dinámicas y totalmente adaptadas a cada persona.

Profesional de la salud Si eres de esas personas del perfil para mejorar su forma física mediante el pilates, mejora de la postura, prevenir lesiones, aumentar flexibilidad, con movilidad reducida. Si te sientes aludido/a ponte en contacto conmigo. Titulo formación profesional en actividad física y deportiva.

Soy Daniel Giovanni Efuman, entrenador personal especializado en Yoga y Pilates con experiencia en atletismo, boxeo, muay thai y fitness, lo que hace que mi método sea único y exclusivo. Mis entrenamientos combinan fuerza, movilidad, postura y equilibrio cuerpo-mente, diseñados para adaptarse a ti y a tus objetivos. Cada sesión está pensada para que disfrutes del proceso, te motives a superar tus límites y logres resultados visibles y sostenibles mientras transformas tu bienestar físico y mental. Conmigo no solo entrenas, evolucionas y alcanzas tu mejor versión.

Hola! Soy Andrés, entrenador personal y profesor de Pilates con años de experiencia ayudando a personas reales a transformar su cuerpo y su bienestar físico desde casa. Mi enfoque se basa en el trabajo consciente, progresivo y adaptado a cada persona, utilizando el Pilates como base para mejorar la postura, el core, la flexibilidad, la respiración y el control corporal, tanto si estás comenzando como si quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Trabajo con todo tipo de perfiles: Personas que buscan aliviar dolores de espalda Mujeres en proceso de postparto o recuperación Deportistas que necesitan fortalecer su zona media y movilidad Clientes que desean mejorar su salud general y equilibrio Y personas mayores que quieren mantenerse activas y seguras Combino lo mejor del método Pilates con mi formación como militar y entrenador de alto rendimiento para ofrecerte sesiones motivadoras, seguras y totalmente personalizadas, en casa o al aire libre, con material incluido.

Llevo impartiendo clases de varios estilos 10 años , me forme en ese tiempo en pilates para impartir de forma particular o grupo reducido. Actualmente llevo 5 años dando pilates. Mi estilo es dinámico, nunca tendrás una clase igual. Juego con coordinación, equilibrio y ejercicios de bienestar dentro de la estructura de pilates. Las clases se pueden hacer individual, por pareja y grupal. El precio puesto sería de forma grupal en pareja son 40 €. Individual 35 €

Soy instructor de Pilates con 5 años de experiencia en el sector, ayudando a personas de diferentes edades y niveles a mejorar su condición física, postura y bienestar general. Mi trabajo se centra en una enseñanza técnica y consciente del movimiento, priorizando el control, la respiración y la correcta activación del core. Diseño sesiones estructuradas y progresivas, adaptadas a los objetivos y necesidades de cada alumno, ya sea mejora de la movilidad, fortalecimiento, recuperación funcional o acondicionamiento físico. Mi enfoque se basa en: Corrección postural y precisión técnica. Trabajo de estabilidad, control y alineación. Adaptación individualizada según nivel o limitaciones. Progresiones seguras y efectivas. Busco que cada sesión sea un espacio de aprendizaje y conexión corporal, donde el alumno no solo entrene, sino que entienda cómo moverse mejor en su día a día. Si quieres mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio con una base técnica sólida, estaré aquí para acompañarte

Tengo experiencia en limpieza de hogares, cuidado de niños y adultos mayores. He trabajado para empresa de limpieza de comunidades y portales. No dudes en contactarme! :) Herramientas personales y profesionales que me acompañan: Escucha activa y empatía, fundamentales para conectar con las personas, comprender sus necesidades y generar un vínculo de confianza. Formación multidisciplinaria, que combina lo pedagógico, lo corporal y lo energético, permitiéndome abordar el bienestar desde una perspectiva integral. Capacidad de adaptación, adquirida a lo largo de años trabajando en contextos diversos: aulas, centros estéticos, espacios holísticos y culturales. Responsabilidad, compromiso y calidez humana, ejes que sostienen cada tarea que emprendo.

¡Hola! Soy Lina, una apasionada instructora de Pilates con un profundo conocimiento y amor por esta práctica. Mi entusiasmo y dedicación por ayudar a otros a alcanzar sus metas de salud y bienestar son mis mayores fortalezas. Mis servicios incluyen: - Clases de Pilates personalizadas. - Sesiones individuales y grupales. - Pilates para principiantes y avanzados. - Pilates para rehabilitación y recuperación. - Asesoramiento sobre ejercicios y rutinas adecuadas para tus necesidades y objetivos. - Clases tanto presenciales como online.