Brasileña, profe de yoga desde hace 4 años, con formación por escuela India de Rishikesh. He tenido grupos (siempre pequeños) en Sevilla, Valencia y ahora Madrid y mis alumnos han alcanzado grandes resultados tanto físicos como en la práctica de yoga. También puedo dar clases de yoga en silla para mayores y personas con movilidad reducida.
Mi nombre es Andrea Ozuljevich, soy instructora de yoga formada en Chile con experiencia en diversos tipos de alumnos. Mi objetivo principal es que puedas hacer las posturas de forma correcta para poder fortalecer la musculatura y mejores tu flexibilidad. Si nunca haz practicado Yoga no te preocupes! Todos tenemos que empezar en algún momento y encantada te guiare en cada etapa, y veras lo mucho que podrás mejorar física y mentalmente. Si ya tienes experiencia me preocupare de hacer una clase ajustada a tu nivel y tus requisitos. Nos vemos, que ilusión!
Clases profesionales de yoga, acompañamiento durante la práctica, para alcanzar un buen nivel de conciencia corporal, elasticidad y conciencia en la respiración para mejorar calidad de vida y obtener un cuerpo y mente sanos. Todos los niveles de yoga.
Profesora de Hatha, Vinyasa yoga. Certificada desde hace 5 años y con experiencia para dar clases personalizadas y en grupos reducidos
Profesor de hatha yoga con experiencia en entrenamiento personalizado como enseñanza en grupo. Capacidad para enseñar a alumnos/as principiantes y ayudar a avanzados a perfeccionar su técnica. Como profesor hago hincapié en la pedagogía, con respeto y honestidad se forman los pilares de una visión pluralista del yoga y la meditación, libre de dogmatismos. Combino los aspectos tradicionales del Hatha yoga con correcciones anatómicas y fisiológicas adaptadas a cada alumno.
... respiración consciente; movimiento fluido y natural; liberar al cuerpo de tensión y rigidez; conectar con el flujo energético; abrirse a la vida, expandir, crecer desde el espacio interno; detenernos a escuchar; autocuidado; disfrutar del placer del cuerpo ... Mi formación principal es en Yoga integral, Yoga Energético y Aplicaciones Terapéuticas del Yoga. Como complemento a mis conocimientos y experiencia en Yoga, me he formado en danza y técnicas de trabajo corporal como Método Feldenkrais o Bioenergética. El trabajo respiratorio es el eje fundamental de mis sesiones, casi al mismo nivel de importancia, la consciencia, la propiocepción y la escucha del cuerpo para, a partir de ahí, poder responder a sus necesidades. Creo en un aprendizaje en el que sea el cuerpo el que encuentre su propia forma de practicar Yoga y de moverse en la vida. No dudes en contactarme para más info, Muchas gracias, María * las tarifas varían si no estás en Madrid capital
Siento amor y respeto hacía la naturaleza, animales y personas... El yoga (meditación, respiración, asanas, mantras), la música y el baile me conecta con mi esencia. Si tengo que destacar algo sobre mi personalidad es mi alegría, mi capacidad de adaptación a nuevas situaciones y soy una persona empática. Llevo haciendo yoga 30 años, como profesora particular 5, y actualmente estoy en un centro de mayores, y centro cultural, dando clases de yoga. También soy bailarina. Mi objetivo es aprender a desaprender, y recordar quién soy. Y así ayudar a que los demás también a que lo recuerden.
Profesora de Yoga certificada con 7 anos de experiencia la cual me siento comoda trabajando con personas de todas las edades y con ganas de motivar a otros a mejorar el bienestar y comprometerse con el objectivo de Salud y estado fisico a largo plazo. Quiero servir de inspiracion a mis 49 anos de edad, la practica del Yoga es posible a cualquier edad.
Clases disponibles en Inglés y Español Yoga Beginners o Pincipiantes - Yoga intermedio - Yoga Prenatal o Pregnancy Yoga. “A domicilio o al aire libre. At your home or at the park.” ✨Compartiendo mi práctica Mis prácticas de yoga no son solo asanas (posturas) tomaremos el tiempo de trabajar y encontrar un ritmo entre movimiento - respiración, empezando las prácticas con Pranayama(ejercicios respiratorios) increíbles beneficios como incremento de la capacidad pulmonar, revitaliza el cuerpo, reduce stress, ayuda a prevenir alergias, entre otras. Así que a respirar profundamente en lugar de rápido o entrecortado. Continuamos con Surya Namaskar, saludos al sol (Hatha-Vinyasa style) es un conjunto de 12 posturas básicas para calentar, nos ayudará a encontrar ese balance entre movimiento y respiración además de preparar nuestro cuerpo para nuestra practica.
"Bienvenido a donde te invitamos a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y bienestar holístico a través de nuestras rejuvenecedoras clases de yoga. Nuestros instructores expertos guían a practicantes de todos los niveles para armonizar mente, cuerpo y espíritu. Únete a nosotros en un entorno sereno e inclusivo, donde cada clase es una mezcla de respiración consciente, movimiento deliberado y técnicas de relajación. Ya seas principiante o un yogui experimentado, [Tu Estudio de Yoga] está comprometido en fomentar el equilibrio, la flexibilidad y la paz interior. Ven y experimenta el poder transformador del yoga con nosotros, y abraza un camino hacia una mayor armonía física y mental."