Clases de yoga a domicilio en Arganzuela

30 años. Venezolana. Eterna enamorada del yoga con más de 10 años de experiencia. Certificada como Instructora de 200h de Yoga Inboud. Costo especial para parejas y clases en grupo. Consultar disponibilidad y costos.

Profesora de Hatha, Vinyasa yoga. Certificada desde hace 7 años y con experiencia para dar clases personalizadas y en grupos reducidos

Soy Pilar, instructora de yoga y educación con experiencia internacional en enseñanza y desarrollo infantil y adulto. Comparto mi práctica de yoga y meditación adaptadas a todas las edades, combinando movimiento, respiración y mindfulness para fortalecer cuerpo y mente. Mis clases son accesibles, dinámicas y enriquecedoras, con secuencias guiadas que fomentan calma, concentración y bienestar, y que pueden integrarse en la vida diaria para reducir estrés y aumentar la autoconfianza. Mi enfoque busca generar espacios seguros y respetuosos, donde cada persona pueda explorar su propio ritmo, conectar con su cuerpo y mente, y disfrutar de los beneficios del yoga de manera práctica y transformadora.

Instructora de Yoga Terapéutico con formación especializada en adaptar la práctica a distintas necesidades físicas y emocionales. Combino técnicas de respiración, movilidad consciente, estiramiento y relajación profunda, orientadas al equilibrio mente-cuerpo. Diseño sesiones personalizadas o grupales según el ritmo, edad y objetivos de cada persona, cuento con experiencia en mejora de síntomas de enfermedades autoinmunes, con alto nivel de empatía, comunicación asertiva y orientación a resultados. Estoy comprometida con que el yoga sea una herramienta para mejorar tu calidad de vida.

“Ofrezco clases de yoga a domicilio personalizadas y adaptadas a todos los niveles. Con más de cinco años de experiencia y formación sólida en India, diseño sesiones que se ajustan a las necesidades y objetivos de cada alumno. Incorporo técnicas variadas y uso de implementos para una práctica efectiva, equilibrada y enriquecedora. Ideal para mejorar flexibilidad, fuerza y bienestar general desde la comodidad de tu hogar.”

¡Hola! Soy Andrés, entrenador personal y especialista en entrenamiento funcional y artes marciales como el Muay Thai. Aunque mi formación principal está centrada en la mejora del rendimiento físico, llevo años integrando en mis entrenamientos técnicas de estiramientos activos, control corporal y respiración consciente, muy similares a las que se practican en yoga, especialmente en estilos como el Hatha o el Power Yoga. A través de mi experiencia con el Muay Thai he desarrollado una fuerte conexión con la parte más introspectiva del cuerpo: equilibrio, respiración, movilidad, y conciencia plena. Todo esto lo traslado a mis clases, adaptándolas a cada persona, con el objetivo de mejorar su flexibilidad, aliviar tensiones y fomentar el bienestar físico y mental. Mis sesiones están orientadas a personas que quieren iniciarse, ganar movilidad o simplemente reconectar con su cuerpo a través de ejercicios funcionales, inspirados en yoga y artes marciales. Gracias de antemano

Sea cual sea tu punto de partida, haré un plan a tu medida y en sesiones de 45-50min lograrás; INCREMENTAR TONO MUSCULAR RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD, ESTABILIDAD, FUERZA Y COORDINACIÓN CON EJERCICIOS FUNCIONALES REALIZADOS DESDE LA CONSCIENCIA CORPORAL. El movimiento como una herramienta para el bienestar: 🪬Atención Personalizada. 💪🏻Evolución constante y de manera progresiva. 💆‍♀️Bienestar integral cuerpo y mente. 🧘‍♀️Profesional certificada con +12años de experiencia en el área de entrenamiento personalizado, readaptación deportiva y alto rendimiento. Contacto x WhatsA. directo; llamads sólo de 6pm a 8pm de Lunes a Viernes, hasta llenar plazas. **Reserva tu cita y te ofrezco clase de muestra Grat!s -Parque Retiro- horario a convenir**

💠Yoga diferente, Yoga con ciencia 💠 No es repetir ejercicios al tuntún. Conmigo harás Yoga diseñado para tu cuerpo, tus objetivos y tu bienestar real. Soy entrenador especializado en salud y movimiento: cuido cada detalle, te corrijo y adapto los ejercicios para que sean seguros, efectivos y personalizados. 👉 Mi misión es que mejores tu postura, ganes fuerza desde dentro y te sientas mejor en tu día a día. Yoga conmigo no es solo entrenar: es aprender, cuidarte y progresar en un ambiente cercano y con cariño.

¡Hola! Antes que nada, gracias por leerme. Soy profesora de yoga, que sigue en formación con más de 6 años de experiencia en la práctica. ¿Necesitas fluidez? ¿Movimiento? ¿Fuerza? ¿O tan solo relajarte? Aquí estoy para atender tus necesidades y adaptar la práctica a todo tipo de cuerpos y edades. Mis clases van desde el hatha, vinyasa, y restaurativo. Nos vemos, Namasté.

Relajación, meditación , asanas, también me especializo en embarazadas. Personas mayores . Personas que necesitan meditar, eslongarse , alinear los chakras. Bienestar general

Soy profesora de danza contemporánea y teatro, es mi carrera profesional. He sido entrenadora personal para gimnasios de alta categoría física. Doy clases de Yoga en varias disciplinas. Y para diferentes edades. Soy profesora de aeróbicos y Rumba. Una técnica muy parecida a la Zumba. He sido además fisicoculturista, puedo ser entrenadora de gimnasio con instrumental de pesas y máquinas. También clases de entrenamiento para actrices y actores en diferentes escuelas de renombre en Madrid. Tengo experiencia de más de 25 años. Me gusta trabajar con la gente y hacer que mejoren su calidad de vida y su ánimo.

😊 *¡Despierta tu interior y descubre un nuevo futuro! 🌟* ¿Estás buscando una forma de mejorar tu salud física y mental? ¿Quieres reducir el estrés y encontrar un equilibrio en tu vida? ¡El Yoga es la respuesta! *¿Qué es el Yoga?* El Yoga es una práctica milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación para promover la salud y el bienestar integral. A través del Yoga, podrás: - Mejorar tu flexibilidad y equilibrio - Fortalecer tu cuerpo y mente - Reducir el estrés y la ansied - Mejorar tu concentración y enfoque - Descubrir un sentido de conexión y propósito *Clases de Yoga para todos* Ofrezco clases de Yoga personalizadas y en grupo para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Mis clases están diseñadas para ayudart a: - Mejorar tu salud física y mental - Reducir el estrés y la ansiedad - Aumentar tu energía y vitalidad - Descubrir un sentido de calma y paz interior -Si tus seres cercanos no están disponibles nosotros estamos para para ti

Si estás buscando mejorar tu movilidad, tu flexibilidad y estar fuerte… mis clases son para ti. Trabajar con tu propio peso, con el propio cuerpo es mucho más divertido. Te vas a sorprender con los resultados!

Yoga circuito energetico Cuerpo-Corazon-Mente, para conectar con la energia femenina y desbloquear aquello que no permite que la expresemos en presencia, rendición y confianza. Integrando posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), visualizaciones guiadas y prácticas breves de meditación. Yoga para niños y jóvenes. Ofrezco clases de yoga diseñadas específicamente para infancias y juventudes. Todo ello se presenta a través de dinámicas lúdicas, creativas y adaptadas a su nivel de comprensión y energía vital. La metodología se basa en el juego consciente, el aprendizaje vivencial y el respeto por el ritmo individual de cada niño. El objetivo es facilitar espacios donde puedan expresarse libremente, desarrollar habilidades socioemocionales, fortalecer su autoestima y cultivar la atención plena. Me forme con Rainbow Kids Yoga referente mundial en las enseñanzas de Yoga para niño

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