Profesor de hatha yoga con experiencia en entrenamiento personalizado como enseñanza en grupo. Capacidad para enseñar a alumnos/as principiantes y ayudar a avanzados a perfeccionar su técnica. Como profesor hago hincapié en la pedagogía, con respeto y honestidad se forman los pilares de una visión pluralista del yoga y la meditación, libre de dogmatismos. Combino los aspectos tradicionales del Hatha yoga con correcciones anatómicas y fisiológicas adaptadas a cada alumno.
Profesora de Hatha, Vinyasa yoga. Certificada desde hace 5 años y con experiencia para dar clases personalizadas y en grupos reducidos
... respiración consciente; movimiento fluido y natural; liberar al cuerpo de tensión y rigidez; conectar con el flujo energético; abrirse a la vida, expandir, crecer desde el espacio interno; detenernos a escuchar; autocuidado; disfrutar del placer del cuerpo ... Mi formación principal es en Yoga integral, Yoga Energético y Aplicaciones Terapéuticas del Yoga. Como complemento a mis conocimientos y experiencia en Yoga, he recibido formación en danza y técnicas de trabajo corporal muy diversas como Método Feldenkrais o Bioenergética. El trabajo respiratorio es el eje fundamental de mi forma de compartir Yoga y, casi al mismo nivel de importancia, coloco la consciencia, la propiocepción y la escucha del cuerpo para, a partir de ahí, poder responder a las necesidades del mismo. Creo en un aprendizaje en el que sea el cuerpo el que encuentre su propia forma de practicar Yoga y de moverse en la vida. No dudes en contactarme para más info, Muchas gracias, María
El yoga significa unión, la unión del cuerpo, la mente y el alma. En nuestra prácticas alcanzaremos esa unión. Clases fáciles ya que el yoga no es sufrimiento, trabajando sobre todo la respiración y el autoconocimiento. Trabajaremos el cuerpo, fortaleciendo,dándole elasticidad, dirigiéndolo. Trabajaremos la mente para que paren esas fluctuaciones que nos llevan a perdernos… Trabajaremos el alma, para saber que siento y quién soy. El yoga es respiración,amor y vida.
¡Hola! ¿Cómo estás? :) Soy Laura, profesora de Yoga y meditación certificada (300H). Ofrezco clases de Hatha Ayurvédico, Vinyasa/Power, Yin, Yin-Yang y Ashtanga, tienes donde elegir 😉 Sea que necesites desestresarte, reconectar contigo, rehabilitación y/o reacondicionamiento, quieras mejorar tu flexibilidad y tu fuerza, definir y tonificar, o simplemente por diversión y probar algo diferente en tu rutina, estaría encantada de practicar contigo 😊
Hola, soy Carol, soy profe de yoga, practico Hatha y Flow Vinyasa. Además me especialicé en Yoga Prenatal y soy Doula
Soy Ainhoa! Tengo 31 años y me dedico profesionalmente a la danza y al yoga desde hace más de 10 años. Me encanta que mis prácticas de yoga sea fluidas y dinámicas y me adapto al nivel del alumno/a para poder sacar lo mejor de cada uno/a. Imparto clases de Vinyasa, Hatha y Power yoga, aunque me gusta que mis clases sean multiestilo y así poder investigar los beneficios de cada enseñanza yogui. En mis clases podrás mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y además salir relajado/a y sintiéndote fenomenal, porque pese a lo que muchos piensan, el yoga es una disciplina muy completa con la que en pocas sesiones notaras el cuerpo más tonificado y fuerte. Anímate a probar y a descubrir el cambio que hay en ti!
Estoy aquí para ayudarte a encontrar tu paz, a sanar tu alma y a ir ligero. Te acompaño a respirar Te enseño a amar tu cuerpo y a estar contigo! Iniciarte al yoga y a la meditación, cambiará tu vida! Dame la oportunidad de ayudarte en tu proceso
Clases de yoga y aromaterapia, al salir de las clases sentirás un alivio y una relajación absoluta, además de relajar el cuerpo y la mente te guiaré para con los ejercicios de respiración.
Llevo varios años haciendo yoga y he mejorado mi flexibilidad y mi postura corporal, sintiendo menos los dolores de espalda. Hago saludos al sol, posturas de equilibrio, torsiones y asanas.