Clases de yoga a domicilio en Usera

Siento mucha pasión por compartir como el yoga puede beneficiar a cada persona de manera integral. Mis clases son creativas, dinámicas y fluidas, enfocando el trabajo en la respiración y el.fortalecimiento del cuerpo. Para mi siempre es importante que el practicante de yoga disfruté cada clase, que pueda comprender cada postura, manteniendo un estado meditativo durante la práctica. Soy un instructor joven pero muy profesional. Soy licenciado en finanzas, instructor de yoga y bailarín con 5 años impartiendo clases tanto a domicilio como a grupos al aire libre y en salones.Mis clases son ideales para alguien que desee probar por primera vez o alguien que quiera retomar la práctica después de tantos años. Me enfoque en realizar una práctica progresiva donde siempre habrán opciones para cada postura.Puedo utilizar diferentes elementos para hacer la práctica más cómoda o desafiante. Siempre adaptandome a los gustos y requerimientos del estudiante. Estaré encantado de guiarte en tu camino

30 años. Venezolana. Eterna enamorada del yoga con más de 10 años de experiencia. Certificada como Instructora de 200h de Yoga Inboud. Costo especial para parejas y clases en grupo. Consultar disponibilidad y costos.

Profesora de Hatha, Vinyasa yoga. Certificada desde hace 7 años y con experiencia para dar clases personalizadas y en grupos reducidos

¡Hola! Mi nombre es Lina y soy una apasionada del yoga. A lo largo de los años, he desarrollado un profundo amor por la práctica del yoga, disfrutando de sus múltiples beneficios tanto a nivel físico como mental. Mi objetivo es compartir esta pasión con otros y ayudarles a descubrir la paz y el bienestar que el yoga puede aportar a sus vidas. Espero que podamos compartir juntos este hermoso viaje del yoga. Namaste

Hola! Soy Maissa fisio deportiva y entrenadora de fitness. Tengo experiencia en enseñar pilates y yoga de 2-3 años

¡Hola! Soy Andrés, entrenador personal y especialista en entrenamiento funcional y artes marciales como el Muay Thai. Aunque mi formación principal está centrada en la mejora del rendimiento físico, llevo años integrando en mis entrenamientos técnicas de estiramientos activos, control corporal y respiración consciente, muy similares a las que se practican en yoga, especialmente en estilos como el Hatha o el Power Yoga. A través de mi experiencia con el Muay Thai he desarrollado una fuerte conexión con la parte más introspectiva del cuerpo: equilibrio, respiración, movilidad, y conciencia plena. Todo esto lo traslado a mis clases, adaptándolas a cada persona, con el objetivo de mejorar su flexibilidad, aliviar tensiones y fomentar el bienestar físico y mental. Mis sesiones están orientadas a personas que quieren iniciarse, ganar movilidad o simplemente reconectar con su cuerpo a través de ejercicios funcionales, inspirados en yoga y artes marciales. Gracias de antemano

Sea cual sea tu punto de partida, haré un plan a tu medida y en sesiones de 45-50min lograrás; INCREMENTAR TONO MUSCULAR RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD, ESTABILIDAD, FUERZA Y COORDINACIÓN CON EJERCICIOS FUNCIONALES REALIZADOS DESDE LA CONSCIENCIA CORPORAL. El movimiento como una herramienta para el bienestar: 🪬Atención Personalizada. 💪🏻Evolución constante y de manera progresiva. 💆‍♀️Bienestar integral cuerpo y mente. 🧘‍♀️Profesional certificada con +12años de experiencia en el área de entrenamiento personalizado, readaptación deportiva y alto rendimiento. Contacto x WhatsA. directo; llamads sólo de 6pm a 8pm de Lunes a Viernes, hasta llenar plazas. **Reserva tu cita y te ofrezco clase de muestra Grat!s -Parque Retiro- horario a convenir**

💠Yoga diferente, Yoga con ciencia 💠 No es repetir ejercicios al tuntún. Conmigo harás Yoga diseñado para tu cuerpo, tus objetivos y tu bienestar real. Soy entrenador especializado en salud y movimiento: cuido cada detalle, te corrijo y adapto los ejercicios para que sean seguros, efectivos y personalizados. 👉 Mi misión es que mejores tu postura, ganes fuerza desde dentro y te sientas mejor en tu día a día. Yoga conmigo no es solo entrenar: es aprender, cuidarte y progresar en un ambiente cercano y con cariño.

CLASES DE YOGA Y PILATES Instructor con más de 4 años de experiencia en diferentes estilos de yoga y pilates. Clases adaptadas a todos los niveles para mejorar flexibilidad, fuerza y conexión mente-cuerpo, con enfoque en la respiración y el bienestar integral. ¿Por qué elegirme? Acompañamiento cercano, enfoque personalizado y resultados desde las primeras sesiones.

Instructora de Yoga Terapéutico con formación especializada en adaptar la práctica a distintas necesidades físicas y emocionales. Combino técnicas de respiración, movilidad consciente, estiramiento y relajación profunda, orientadas al equilibrio mente-cuerpo. Diseño sesiones personalizadas o grupales según el ritmo, edad y objetivos de cada persona, cuento con experiencia en mejora de síntomas de enfermedades autoinmunes, con alto nivel de empatía, comunicación asertiva y orientación a resultados. Estoy comprometida con que el yoga sea una herramienta para mejorar tu calidad de vida.

Ofrezco sesiones de yoga y masaje o sólo de yoga. Adaptadas a cada persona, según su nivel de experiencia o su interés por desarrollar ésta práctica m La sesión se compone de ejercicios de respiración consciente, poses de yoga en suelo y de pie, así como de una relajación final. También existe la posibilidad de hacer una sesión de yoga dance en la que fluimos con la música utilizando las poses de yoga de una manera rítmica y divertida. Otra opción es recurrir a la bioenergética para alinear los centros energéticos y estimulará el libre flujo vital.

¡Hola! Antes que nada, gracias por leerme. Soy profesora de yoga, que sigue en formación con más de 6 años de experiencia en la práctica. ¿Necesitas fluidez? ¿Movimiento? ¿Fuerza? ¿O tan solo relajarte? Aquí estoy para atender tus necesidades y adaptar la práctica a todo tipo de cuerpos y edades. Mis clases van desde el hatha, vinyasa, y restaurativo. Nos vemos, Namasté.

Con más de 15 años de experiencia en gimnasios y formación en yoga —incluyendo certificación por la Comunidad de Madrid— ofrezco clases enfocadas en el bienestar integral. Entiendo el yoga como una herramienta de vida capaz de transformar cuerpo y mente, y mi objetivo es guiarte con cercanía, técnica y atención personalizada para que avances de forma segura y consciente. Si buscas una práctica efectiva, accesible y con sentido, estaré encantada de acompañarte en tu camino.

Relajación, meditación , asanas, también me especializo en embarazadas. Personas mayores . Personas que necesitan meditar, eslongarse , alinear los chakras. Bienestar general

Un profesor de pilates es un profesional especializado en la enseñanza de esta disciplina que combina fuerza, flexibilidad y control corporal. Su labor principal es guiar a los alumnos a través de ejercicios diseñados para mejorar la postura, fortalecer la musculatura profunda y aumentar la conciencia corporal. Entre sus funciones se incluyen: Diseñar y adaptar las clases según el nivel y las necesidades de cada alumno. Enseñar la técnica correcta de cada movimiento para prevenir lesiones. Motivar y acompañar a los estudiantes en su progreso físico. Mantener un ambiente seguro y relajado que favorezca la concentración. Un buen profesor de pilates suele tener formación certificada en la disciplina, sólidos conocimientos de anatomía y fisiología, y habilidades de comunicación y empatía para conectar con los alumnos.