Brasileña, profe de yoga desde hace 4 años, con formación por escuela India de Rishikesh. He tenido grupos (siempre pequeños) en Sevilla, Valencia y ahora Madrid y mis alumnos han alcanzado grandes resultados tanto físicos como en la práctica de yoga. También puedo dar clases de yoga en silla para mayores y personas con movilidad reducida.
Profesora de Hatha, Vinyasa yoga. Certificada desde hace 5 años y con experiencia para dar clases personalizadas y en grupos reducidos
Profesor de hatha yoga con experiencia en entrenamiento personalizado como enseñanza en grupo. Capacidad para enseñar a alumnos/as principiantes y ayudar a avanzados a perfeccionar su técnica. Como profesor hago hincapié en la pedagogía, con respeto y honestidad se forman los pilares de una visión pluralista del yoga y la meditación, libre de dogmatismos. Combino los aspectos tradicionales del Hatha yoga con correcciones anatómicas y fisiológicas adaptadas a cada alumno.
... respiración consciente; movimiento fluido y natural; liberar al cuerpo de tensión y rigidez; conectar con el flujo energético; abrirse a la vida, expandir, crecer desde el espacio interno; detenernos a escuchar; autocuidado; disfrutar del placer del cuerpo ... Mi formación principal es en Yoga integral, Yoga Energético y Aplicaciones Terapéuticas del Yoga. Como complemento a mis conocimientos y experiencia en Yoga, me he formado en danza y técnicas de trabajo corporal como Método Feldenkrais o Bioenergética. El trabajo respiratorio es el eje fundamental de mis sesiones, casi al mismo nivel de importancia, la consciencia, la propiocepción y la escucha del cuerpo para, a partir de ahí, poder responder a sus necesidades. Creo en un aprendizaje en el que sea el cuerpo el que encuentre su propia forma de practicar Yoga y de moverse en la vida. No dudes en contactarme para más info, Muchas gracias, María * las tarifas varían si no estás en Madrid capital
Siento amor y respeto hacía la naturaleza, animales y personas... El yoga (meditación, respiración, asanas, mantras), la música y el baile me conecta con mi esencia. Si tengo que destacar algo sobre mi personalidad es mi alegría, mi capacidad de adaptación a nuevas situaciones y soy una persona empática. Llevo haciendo yoga 30 años, como profesora particular 5, y actualmente estoy en un centro de mayores, y centro cultural, dando clases de yoga. También soy bailarina. Mi objetivo es aprender a desaprender, y recordar quién soy. Y así ayudar a que los demás también a que lo recuerden.
Profesora de Yoga certificada con 7 anos de experiencia la cual me siento comoda trabajando con personas de todas las edades y con ganas de motivar a otros a mejorar el bienestar y comprometerse con el objectivo de Salud y estado fisico a largo plazo. Quiero servir de inspiracion a mis 49 anos de edad, la practica del Yoga es posible a cualquier edad.
"Bienvenido a donde te invitamos a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y bienestar holístico a través de nuestras rejuvenecedoras clases de yoga. Nuestros instructores expertos guían a practicantes de todos los niveles para armonizar mente, cuerpo y espíritu. Únete a nosotros en un entorno sereno e inclusivo, donde cada clase es una mezcla de respiración consciente, movimiento deliberado y técnicas de relajación. Ya seas principiante o un yogui experimentado, [Tu Estudio de Yoga] está comprometido en fomentar el equilibrio, la flexibilidad y la paz interior. Ven y experimenta el poder transformador del yoga con nosotros, y abraza un camino hacia una mayor armonía física y mental."
Hola me llamo Ju-lan y doy clases de hatha yoga y la gimnasia psicofísica. Mi estilo es asanas dinámicas acompañadas con la respiración (ejercicios de pranayama) este sistema es muy beneficioso ya que ayuda a mejorar cualquier molestia o lesiones tanto para los que no hacen ejercicio como para los deportistas. Te ayuda a ganar flexibilidad, elasticidad y fuerza. Aumenta tu capacidad respiratoria, ayuda a calmar la mente y serenar los pensamientos. Mente sana en cuerpo sano!!!
Me dedico desde hace 15 años al cuidado del cuerpo. Licenciada en actividad física y salud, osteopata, experta en cadenas musculares,profesora de yoga,pilates e hipopresivos. No dejo de formarme y aplicar lo que aprendo a las clases con los alumn@s,mejorando lo que les aporto y progresando para ser cada vez mejor profesora. Son clases serias de calidad ,donde verás cambios desde el inicio. Gracias.
Profesor con más de 5 años de experiencia. Certificado Oficial en Instrucción en Yoga (550h) Mis conocimientos de yoga se enraízan en varias escuelas como Hatha Yoga, Yoga Iyengar, Vinyasa Yoga y Anusara Yoga. Considero que el Yoga ha de adaptarse a cada cual, en función de las características y objetivos de cada un@. Desde esta premisa, diseño clases particulares adaptadas a las necesidades propias de cada un@, aunque siempre dotadas de una estructura (vinyasa), que obedece a unos objetivos y un tema central que orientan la clase. Las clases contemplan de manera transversal una progresión del alumnado en tres aspectos fundamentales: cuerpo físico, respiración y mente