Entrenadores Personales a domicilio en Villa de Vallecas

💬 POR FAVOR, ENVÍAME UN MENSAJE PARA CONSULTAR DISPONIBILIDAD Y PRECIOS ANTES DE SOLICITAR MI SERVICIO. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌐 ASESORÍA ONLINE PERSONALIZADA 📞| Consulta inicial por videollamada para conocer bien tu objetivo y estilo de vida. 🥑| Dieta personalizada adaptada a tu objetivo y gasto calórico total, con muchas alternativas de alimentos. 🏋🏻| Rutina de ejercicios con imágenes y registro de marcas para que entrenes en tu casa o en el gimnasio. 👨🏻‍💻| Seguimiento constante con reportes semanales, quincenales o mensuales. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🏠 ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES A DOMICILIO 🏋🏻| Sesiones individuales, en pareja y en grupo (máx. 6 personas) a domicilio. 💪🏼| Rutinas de entrenamiento de fuerza con variedad de ejercicios y adaptadas a todas las edades. 📝| Explicación y corrección de la técnica de todos los ejercicios para prevenir lesiones. 🧠| Motivación y apoyo constante para no perder el hábito de entrenamiento. 🚀 SI QUIERES QUE TE AYUDE A CONSEGUIR UN CAMBIO FÍSICO EN 12 SEMANAS, ESCRÍBEME.

Aumenta tono muscular, resistencia, flexibilidad, fuerza y coordinación. Profesional cualificada; con más de 12 años de experiencia en acondicionamiento físico y alto rendimiento deportivo. Areas de conocimiento: Pilates (reformer & mat), Yoga, Funcional, Musculación, Calistenia, Readaptación Deportiva, Pilates terapéutico (para mayores de 55 años) y Stretching. Entrenamiento personalizado 1 a 1

Con más de 4 años de experiencia en el mundo del fitness, me especializo en diseñar rutinas personalizadas para ayudar a mis clientes a alcanzar sus objetivos físicos. He trabajado con personas de diversos niveles, guiándolas hacia una mejor condición física a través de ejercicios efectivos y adaptados a sus metas individuales, ya sea ganar masa muscular, perder peso o mejorar su resistencia. Mi enfoque está en la constancia y la correcta técnica para maximizar resultados y mantener la motivación.

Soy una persona responsable, comprometida y con una fuerte ética de trabajo. Me gusta aprender constantemente y combinar mi formación profesional con la práctica. Soy licenciado de profesión, pero también tengo habilidades manuales que me han permitido desempeñarme en distintos oficios, como la pintura, la albañilería y la reparación de diversos elementos. Me considero una persona versátil, con buena disposición para el trabajo en equipo y una gran capacidad para adaptarme a diferentes entornos laborales. Además, me apasiona el deporte y disfruto mantenerme activo, lo que refuerza mi disciplina y constancia en todo lo que hago.

Entrenamientos adaptados según tus objetivos. Metas objetivas a corto plazo. Corroborado método de seguimiento. Planificación con revisión mensual. Compromiso y motivación para progresar. Método: Entrenamiento escuela Nacional de Guardavidas argentina G.C.B.A. AÑO: 2023. (Si no encontras disponibilidad en mi agenda, estoy en preparación física con mis atletas). Buscá opciones en el calendario más adelante que ya estaré de vuelta para trabajar juntos! Gracias

MARK-1 FIT – Entrena con un profesional que se adapta a ti. 💪 Sesiones de actividad física dirigida y entrenamiento funcional, adaptadas a tu nivel, edad y objetivos. 🧓 Programas para personas mayores, enfocados en movilidad, fuerza y mejora de la calidad de vida, siempre desde un enfoque de actividad física no sanitaria. 🤰 Actividad física adaptada tras el embarazo, orientada a recuperar sensaciones, energía y confianza de forma progresiva y segura. 🧒 Clases para niños, fomentando el deporte desde pequeños mediante juegos, coordinación y rutinas adaptadas a su edad. 🥊 Boxeo y K1 cardio, integrados en sesiones de fuerza y resistencia para hacer los entrenamientos más dinámicos y motivadores (sin contacto). 🔥 Entrenamientos tipo Body Combat y Body Pump, orientados a mejorar resistencia, tonificación y coordinación. 🥗 Asesoramiento básico de hábitos saludables y alimentación, como apoyo al entrenamiento (no sanitario). 💆 Colaboración con profesional externo de quiromasaje.

Soy Mario RG, graduado en Ciencias del Deporte y Fisioterapia, y entrenador personal certificado por la NSCA con +8 años de experiencia. 📚 ¿Qué puedo ofrecerte? 🤔 - Tratamiento personalizado para dolores musculoesqueléticos y lesiones 🤕 - Programas de ejercicio terapéutico para poblaciones especiales (mujeres en período de pre y post parto, adultos mayores, pacientes oncológicos, diabéticos, etc.) 👵 - Entrenamiento para mejorar la condición física y la composición corporal 🏋️‍♀️ - Aprendizaje técnico de movimientos olímpicos y halterofilia 🏋️‍♂️ ¿Por qué elegirme? 🤝 - +8 años de experiencia en centros sanitarios y deportivos 🏥 - Certificación por la NSCA (National Strength and Conditioning Association) 📜 - Enfoque basado en la evidencia científica y la profesionalidad 💡 - Ambiente cómodo y familiar 🏠 ¡Prueba mi servicio! 🎁 Ofrezco sesiones presenciales en un centro de entrenamiento totalmente equipado y moderno, o a domicilio. Da un paso adelante para mejorar tu calidad de vida!

Me llamo Jorge soy el profesional en el que está dispuesto a que tus hábitos diarios los cambies, después lo mejores y por último llevarlo como forma de vida para sentirte con la mejor calidad de vida. Mi experiencia como entrenador personal es dando entrenos a personas de todo rango de edad, en el cual me suelo adaptar bien a las necesidades de cada uno, tanto en tu trabajo, como si tienes alguna lesión, etc, tratando de conseguir el objetivo. -Aumento de masa muscular -Perdida de grasa -Recomposición corporal -Tonificar -Manejar la relación con la comida -Mejorar hábitos saludables -Alto rendimiento para deportistas -Te enseño a identificar tus errores en el menú y como solucionarlo para no cometerlo más. El entrenamiento y la alimentación van de la mano. Si quieres conocerme y contratarme intentaré aprender de ti y por supuesto tu de mi. Vamos a por el objetivo 🎯

Doble graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte + Fisioterapia. Entrenador en el Atlético de Madrid. Te ayudo a entrenar a través de un seguimiento con datos objetivos para ver la evolución y mejora con el paso de los entrenamientos‼️Hoy es un buen día para empezar a moverse. 🏋️‍♀️ 📞¡Te ayudo a mejorar! Escríbeme para cualquier duda.

Grado superior en Acondicionamiento Físico. Cursando Máster de Entrenamiento Personal. Entreno y superviso entrenamientos de fuerza, para todo tipo de objetivos. Corrección postural. Trabajo en gimnasios, a domicilio o al aire libre. Para todas las edades.